mobingas

įvadas

Patyčios - tai elgesys, į kurį vaikai ir suaugusieji įtraukiami darbe ar mokykloje protiškai ir iš dalies taip pat fiziškai tyčiojamasi tapti. Jūs taip pat galite tai vadinti psichologiniu teroru. Tačiau ne kiekvienas blogas žodis ar erzinimas yra patyčios. Patyčios yra apie reguliarūs sunkūs pažeminimaikuris trunka ištisus mėnesius. Vienas kalba apie tiesioginės patyčios, jei Aukos užpuolė žodžiu ir fiziškai bus ir nuo netiesioginės patyčios, jei Paveikti žmonės izoliuoti tapti.

Beveik visi žino patyčias - tiek iš savęs, tiek iš kitų nukentėjusių žmonių. Nors šis klausimas gerai žinomas, reakcija dažnai būna palyginti vėlyva, o nusikaltėliai dažnai nėra baudžiami už savo veiksmus. Daugeliu atvejų, ypač suaugusiųjų tarpe, aukos dažnai nedrįsta pasitikėti kitais ir prašyti pagalbos. Paprastai jie susitinka mažai supratę ir gėdijasi būti priversti aukos vaidmens.

Daugeliui nukentėjusiųjų patyčios dažnai prasideda labai anksti, pradinėje mokykloje ar darželyje. Sunkumas Depresija, valgymo sutrikimai, stiprus svorio kritimas, augimo sutrikimai, nerimo sutrikimai ir daug daugiau psichinių ligų gali būti rezultatas. Daugeliui patyčių aukų reikalinga intensyvi psichologinė terapija, norint atsigauti po padarinių. Kartais būtinas stacionarinis buvimas psichiatrijos skyriuje ligoninėje.

Taip pat įmanoma, kad Aukos tam tikru momentu tampa pačios kaltininkėmis. Viena vertus, atkeršyti tiems, kurie jiems sukėlė šią kančią, ir, kita vertus, sustiprinti pasitikėjimo savimi stoką įgyvendinant valdžią kito asmens atžvilgiu.

Patyčių priežastys gali būti daug. Dažnai klasės bendruomenė jaučia, kai tarp jų yra psichiškai nestabilių žmonių. Taip pat gali pavydas ir pasipiktinimas vaidina pagrindinį vaidmenį. Dažnai patyčių aukomis tampa ir vaikai, kurie iš neturtingesnių sluoksnių kilę arba yra tik šiek tiek kitokie. Daugelis šių vaikų yra gana ramūs ir intravertiški.

Patyčios galimos beveik kiekvienoje srityje. Iš Darbo vieta ir mokykla yra klasikiniai pavyzdžiai. Bet šiais laikais tai taip pat vyksta Internetinės patyčios vis daugiau ir daugiau per internetą. Be abejo, stresas yra tas sritis, iš kurių negalima taip lengvai „išeiti“.

Patyčių auka

Teoriškai patyčių išpuolių aukomis gali tapti bet kas. Nepaisant to, viena išsiskiria tam tikras modelis lyginant patyčių aukas. Daugelis yra jautresnis ir jautresnis nei aplinkiniai žmonės. Jie greičiau reaguoja į įžeidžiančias situacijas ir sukelia tam tikrą baimę ir nesaugumą, kurį klasės draugai ar darbuotojai dažnai pastebi.

Dažniausiai šie žmonės optiškai skiriasi nuo kitų. Ypač Žmonės su negalia dažnai tenka iškęsti patyčias. Patyčių problemos taip pat dažniau kyla etninių mažumų nariams, kurie kalba kita kalba arba kurių socialinė padėtis skiriasi nuo kitų. Deja, drabužių stilius, išvaizda ir materialusis turtas dažnai yra patyčių priežastys.

Kokios yra patyčių rūšys?

Nors vyrų ir moterų patyčių dažnis nesiskiria, tačiau skiriasi ir tai, kaip jie tyčiojasi iš aukų. Moterys ir mergaitės linkusios atstumti ar ignoruoti nukentėjusius asmenis. Taigi didelę reikšmę vaidina socialinė izoliacija.

Vyrai ar berniukai, atvirkščiai, labiau linkę į smurtą ir žodžiu priekabiaudami. Kaip minėta anksčiau, patyčios ne visada turi būti smurtinės. Dažnai tai yra emociniai sužalojimai, kuriuos sukelia atskirtis, pasakyti netiesą, tyčiotis ar šnibždėti už atitinkamo asmens nugaros. Patyčių aukos dažnai puolamos tiesiogiai žodžiais arba iš jų išjuokiama viešai.

Kartais nukentėjusieji tiesiog visiškai ignoruojami ir niekas nereaguoja, kai ką nors sako. Tai taip pat ilgainiui gali padaryti didelę psichologinę žalą.

Patyčios gali įvykti įvairiais būdais. Akivaizdžiausias variantas yra fizinės, t. Y. Fizinės patyčios, kurių metu, pavyzdžiui, priekabiaujama ar mušamas auka. Tokį elgesį galite pastebėti ypač vaikams ir jauniems žmonėms mokykloje. Suaugusiesiems toks elgesys nebekelia norimo efekto, būtent tam tikros auditorijos dėmesio.

Taigi daug dažniau aukos yra įžeidinėjamos ir linksminamos jo sąskaita ne fizinėmis, o žodinėmis patyčiomis. Tai gali būti, pavyzdžiui, jo išvaizdos, mokyklos ar darbo rezultatų ar socialinės padėties išpuoliai. Šie patyčių veiksmai daugeliui suprantami kaip pokštas, o poveikis aukai yra nepakankamai įvertintas.

Paprastai prie smurtautojo prisijungia daugiau žmonių nei fizinio smurto atveju, nes neigiamą poveikį aukai nėra taip lengva nepastebėti. Atsižvelgiant į tai, kur asmuo yra tyčiojamasis, taip pat galima atskirti patyčias mokykloje, biure ir elektronines patyčias (internetines patyčias). Jei auką priekabiauja prie savo viršininko, vartojama sąvoka „viršininkas“.

Patyčios darbe

Patyčios darbo vietoje gali vykti visais lygmenimis.Tačiau patyčių metu vienas iš žmonių visada yra auka, prastesnė už kitą ar kitą asmenį (-ius). Tai gali būti fizinė ir (arba) psichologinė. Suaugusiųjų patyčių metu ypač sunku, kad patyčių aukos paprastai nedrįsta kažkam pasakoti apie patyčias, nes jaučiasi „silpnos“ ir nenori pripažinti šios silpnybės.

Deja, nukentėjusieji dažnai neranda žmogaus, kuris atitinkamai suvokia kančią ir į tai atsižvelgia rimtai. Kuo geresni vadovai yra mokomi patyčių, tuo geriau jie gali neutralizuoti šią problemą. Svarbu, kad pašalinis asmuo galėtų savavališkai įsikišti arba kad suinteresuotas asmuo turėtų ką nors, kuo galėtų pasitikėti. Daugelis didelių kompanijų netgi turi patyčių pareigūnus, kurie yra specialiai apmokyti ir gali įsikišti arbitražu ir patarimais.

Svarbu atkreipti dėmesį į darbuotojų gerovę, atvirai ir konstruktyviai spręsti konfliktus ir nuo pat pradžių dirbti su konfliktais, kad būtų kuo labiau užkirstas kelias patyčioms.

Patyčios darbo vietoje gali būti įvairios: nuo socialinės izoliacijos iki smurto. Dažnai auka sistemingai pašalinama iš kelionių, pertraukų ir susitikimų po darbo metu. Patyčios taip pat gali apimti žodinius išpuolius, pavyzdžiui, jei asmuo yra įžeidinėjamas. Taip pat yra galimybė netiesą apie tą asmenį papasakoti, o tai, be abejo, gali sukelti socialinių komplikacijų.

Svarbu atskirti, kad vienkartinis argumentas ar blogas žodis dar nereiškia, kad kažkas yra tyčiojamasi. Veikiau patyčios tęsiasi ilgesnį laiką ir susideda iš skirtingų etapų.

Ką daryti, jei viršininkas / vadovas tyčiojasi?

Boso patyčios padaro nukentėjusius asmenis į ypač sunkią situaciją, nes jie negali lengvai apsiginti, bijodami prarasti darbą. Dažnai kolegos taip pat susiduria su problema, siūlydami aukštesnei auditorijai ar net aktyviai dalyvaudami priekabiavime, todėl paveiktam asmeniui dažnai trūksta kontaktinio asmens.

Nepaisant to, linijų vadovas yra patrauktas baudžiamojon atsakomybėn ir gali būti patrauktas atsakomybėn. Tačiau pirmiausia turėtumėte susisiekti su viršininku ir išspręsti problemą, kad pašalintumėte visus nesusipratimus.

Susijęs asmuo taip pat turėtų stengtis parodyti tam tikrą abejingumą ir nusiraminti viršininko atžvilgiu ir taip atsikratyti priekabiavimo linksmybių. Bet jei nė vienas iš jų nenaudingas, suinteresuotas asmuo turi kreiptis į aukštesnę valdžią, pavyzdžiui, personalo tarybą. Naudinga mokėti parodyti patyčių įrodymus, tokius kaip el. Laiškai ar liudytojų parodymai.

Galų gale apie viršininką netgi buvo galima pranešti, tačiau toks teisinis ginčas reikalauja daug pinigų ir laiko. Nepaisant to, teisėtą tvarkymą gali būti patartina dėl kompensacijos, be kita ko, tuo atveju, jei dėl patyčių asmuo kenčia nuo sveikatos problemų.

Patyčios mokykloje

Patyčios nesibaigia mokykloje ar net pradinėje mokykloje. Socialinė izoliacija dažnai prasideda net darželyje ir žaidimų aikštelėje. Ypač tada, kai vaikai ankstyvame amžiuje patiria didžiulį psichologinį stresą, tai gali sukelti rimtų psichinių ir fizinių sutrikimų.

Dažnai dėl to kyla augimo problemos ir didelis svorio kritimas. Daugeliu atvejų mokyklos rezultatai taip pat smarkiai krenta. Net vaikams dažnai išsivysto sunki depresija ir nerimo sutrikimai. Ypač tada, kai tai nebe vien tik izoliacija, bet ir klasiokai yra puolami.

Klasikinis patyčių požymis yra tada, kai vaikas skundžiasi skrandžio skausmais ir galvos skausmais, kurie visada kyla prieš einant į mokyklą. Tokiu atveju tėvai turėtų atkreipti dėmesį.

Mokymas apie patyčias taip pat labai svarbus mokyklose. Mokiniai ir mokytojai turėtų būti susipažinę su tema ir kuo greičiau nustatyti bei įsikišti. Deja, patyčių aukos dažniausiai būna vienos, nes daugelis vaikų bijo patys tapti aukomis, jei atsistoja už susijusius vaikus. Deja, ši baimė labai dažnai patvirtinama. Tačiau pasitikėjimo mokytojai ar klasių mokytojai yra labai tinkami kaip kontaktai. Ugdydami vaikus galite padaryti didelę įtaką savo pamokose.

Jei vaikai kenčia, tai gali padėti kreiptis į vaikų psichologą patarimo, kad būtų galima kuo geriau pašalinti psichinius sutrikimus. Jei patyčios nesibaigia nepaisant visų pastangų, ypač sunkiais atvejais patartina išvesti savo vaiką iš šios aplinkos ir, pavyzdžiui, pakeisti mokyklą.

Vaikai, kurių socialinė padėtis skiriasi nuo likusios klasės, turi negalią ar kalba kita kalba, ypač rizikuoja patirti patyčias. Dažnai įtakos turi ir labai protingi vaikai ar intravertai vaikai.

Skaitykite daugiau šia tema: Patyčios pradinėje mokykloje.

Socialinės patyčios

Tokie socialiniai tinklai kaip „Facebook“, „Twitter“, „Instagram“ ar „Snapchat“ siūlo optimalią vadinamųjų elektroninių patyčių ar elektroninių patyčių, t. Y. Patyčių internete, platformą. Užpuolikas, arba „patyčios“, naudojasi šiomis paslaugomis siekdamas priekabiauti, įžeidinėti ar paviešinti savo auką, pvz. Palikti bjaurių komentarų aukos pusėje, neigiamai redaguoti paveikslėlius ar įkelti žeminančius vaizdo įrašus.

Dėl interneto anonimiškumo nusikaltėliui ypač lengva terorizuoti kitus, todėl elektroninės patyčios tampa vis didesne problema. Ši patyčių forma auką dažnai paveikia labiau nei priekabiavimą mokykloje ar darbe, nes ji gali būti puolama visą parą per internetą ir todėl net nėra nuo jos saugi namuose.

Be to, užpuolikas nemato sužeistojo asmens reakcijos ir dėl to nėra sulėtėjęs. Auditorija taip pat yra didesnė, nes įžeidžiantis turinys gali būti skleidžiamas labai greitai. Kibernetinių patyčių aukos vis dar yra mažai apsaugotos, o kaltininkus sunku nustatyti. Teisinė padėtis atsilieka nuo interneto plėtros šiais klausimais.

Kokios gali būti patyčių ilgalaikės pasekmės?

Patyčių tikslas yra sistemingai atstumti, pažeminti ir nusiaubti auką, kad ji atrodytų geriau kaip asmuo ar grupė. Aukai tai reiškia nuolatinius puolimus prieš savęs vertinimą ir visišką socialinę izoliaciją patyčių vietoje. Žmogus tampa nesaugus ir patiria stresą, praranda pasitikėjimą savimi ir ilgainiui gali susirgti.

Tipiški patyčių simptomai yra miego ir koncentracijos problemos, valgymo sutrikimai, nerimas ar fiziniai nusiskundimai, tokie kaip pilvo skausmas ir galvos skausmai. Ilgainiui tai gali sukelti rimtų fizinių ar psichinių ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai ar depresija.

Todėl daug metų psichologiškai ar fiziškai kenčia nuo patyčių padarinių. Pvz., Žmonėms, patyrusiems patyčias vaikystėje, vėliau būna daug sunkiau, jie kenčia nuo socialinio nerimo ir padidėja depresijos rizika.

Blogiausiu atveju asmeniui gali būti daromas toks didelis emocinis spaudimas, kad galiausiai jis nusižudo.

Kokie būdingi patyčių aukų simptomai?

Patyčios yra didžiulė našta aukai, kuri tam tikru momentu taip pat daro įtaką gyvenimui už patyčių situacijos ribų, pavyzdžiui, pasireiškia įvairiais simptomais ne tik darbe, bet ir kitame kasdieniniame gyvenime. Labai būdingi koncentracijos sutrikimai ir praradimai, nervingumas, miego problemos ar sumažėjęs psichologinis atsparumas ir net panikos priepuoliai.

Aukos turi fizinių problemų, tokių kaip nevirškinimas ir pykinimas, prakaitavimas, širdies plakimas ar galvos svaigimas. Šie simptomai pasireiškia ne tik patyčių metu, bet ir tokiose situacijose, kai asmuo kitaip jaustųsi. Psichika negali taip lengvai apdoroti šios naštos ir daro įtaką visoms kasdienio gyvenimo sritims.

Taigi patyčios yra ne tik problema mokykloje ar darbe, bet ir gali nuolat susirgti. Minėti simptomai gali įsitvirtinti ir, be psichologinių problemų, tokių kaip depresija, sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos, imuninės sistemos, kvėpavimo takų ar virškinimo trakto ligas.

Kokios yra patyčių priežastys?

Patyčios iš esmės įvyksta visur, kur susiburia žmonės, pavyzdžiui mokykloje, darbe, klubuose ar internete. Todėl panašu, kad tokio tipo dominavimo elgesys yra iš esmės įsitvirtinęs mūsų socialiniame gyvenime ir, bent jau dėl jo pagrindinių bruožų, kyla dėl poreikio rangui ir žmonių hierarchijai.

Taigi patyčių priežastys paprastai yra agresoriaus noras tvirtinti save, asmeniniai konfliktai ir socialinės struktūros, kuriose jis atsiduria, pvz., Mokykloje ar darbe. Tipiški teigiami streso veiksniai šioje aplinkoje yra, pavyzdžiui, didelis darbo krūvis, bloga darbo atmosfera, hierarchinės struktūros ar neaiškūs vaidmenys ar užduotys ir dėl to atsirandantys pernelyg dideli reikalavimai. Dominuojantys personažai mėgsta leisti tai pabrėžti savo kolegoms žmonėms, nenorintys žmonės labiau linkę į šias atakas.

Ar patyčios yra nusikalstama veika?

Patyčios kaip tokios nėra įtrauktos į baudžiamąjį kodeksą, todėl nėra baudžiamos. Tačiau atskiri veiksmai patyčių kontekste yra labai neteisėti, jei jie atspindi tokius faktus kaip prievarta, šmeižtas ar įžeidimas. Be to, patyčios gali būti laikomos fizine žala, jei auka dėl priekabiavimo suserga psichiškai ar fiziškai ir tai patvirtina gydytojas.

Vokietijoje nėra vieningo įstatymų, nukreiptų prieš patyčias, tačiau yra vienas prieš atskirus patyčių veiksmus. Todėl atskirais atvejais gali būti sunku pareikšti teisinius reikalavimus, jei pirmiausia reikia įrodyti atskirus faktus.

Tai yra didelė problema, ypač susijusi su elektroninėmis patyčiomis, t. Y. Patyčiomis internete. Tai apima, pavyzdžiui, asmeninių nuotraukų ar vaizdo įrašų, kuriuose šlovinamas smurtas ar šaipymasis, platinimą socialinėje žiniasklaidoje, pavyzdžiui, „Facebook“. Tačiau internete reikia išaiškinti ne tik atskiras nusikalstamas veikas, bet ir kaltinamojo tapatybę.

Jei pažeidėjas yra sėkmingai nuteistas, nesvarbu, ar tai padaryta internete, ar mokykloje, ar darbe, jam gali grėsti baudos arba net laisvės atėmimas iki 3 metų, atsižvelgiant į nusikaltimą.

Pagalba patyčių metu

Nors patyčių tema visuomenėje dažnai išlieka Tabu tema yra vis daugiau būdų kreiptis pagalbos. Kadangi labai sunku apsiginti nuo kankintojų, turėtumėte Rasti sąjungininkų. Tai reiškia, kad draugai, šeima, pažįstami, mokytojai ar vyresnieji. Klasės draugai ar darbuotojai taip pat gali suteikti palaikymą. Priešingu atveju prižiūrėtojai ar mokytojai gali atlikti tinkamą švietimo darbą ir pabandyti susikalbėti su chuliganais.

Be to, stovi daugybė savipagalbos grupių pasiekiama ten, kur galite išmokti kovoti su patyčiomis ir kad esate ne vieni. Taip pat rekomenduojama Patarėjai ar daugybė Interneto svetainės Kreipkitės pagalbos ir patarimo. Žinoma, yra ir vienas variantas Terapija ar konsultacija iš psichologo / psichoterapeuto.

Ar yra patyčių testas?

Įvairiose svetainėse yra galimybė naudoti klausimynus, kad pastebėtų elgesį kaip patyčias. Tačiau nėra įtikinamų testų, nes patyčios gali įvykti įvairiais būdais ir tokie testai gali įvertinti tik subjektyvų atitinkamo asmens požiūrį.

Jei patyčių vietoje turite draugų ar kolegų, kurie žino situaciją ir gali pateikti objektyvius vertinimus atlikdami tokį testą, gausite prasmingesnį rezultatą.