Liežuvio valiklis

Kas yra liežuvio valiklis?

Be įprasto dantų šepetėlio, yra ir specialių liežuvio valiklių, kuriais galite lengvai išvalyti galinį liežuvio trečdalį. Naudodami liežuvio valiklį galite išvengti blogo burnos kvapo, pagerinti skonį ir skatinti sveikatą. Liežuvio valiklis gali pašalinti bakterijas, kurių daug nusėda ant liežuvio. Įprasto dantų šepetėlio galva yra per didelė, kad būtų galima išvalyti liežuvio nugarą. Dėl šios priežasties specialūs liežuvio valikliai yra skirti būti labai plokšti, ilgi ir siauri, kad būtų galima lengvai išvalyti liežuvį. Liežuvio valiklį galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje ir jis ypač svarbus užkertant kelią blogam burnos kvapui.

Ar liežuvio valiklis turi prasmę?

Liežuvio valiklis yra puikus kasdienės burnos higienos priedas. Ypač daug bakterijų nusėda ant liežuvio užpakalinės dalies. Dažnai ant liežuvio yra nemalonaus skonio danga, kurią galima pašalinti naudojant liežuvio valiklį.

Bakterijos, be kita ko, gali netrukdyti. Metabolizuoja maisto likučius ir sieros turinčius junginius. Tai gali sukelti nemalonų blogą burnos kvapą. Dėl to liežuvio valiklis yra labai naudingas siekiant išvengti blogo burnos kvapo, viena vertus, ir sumažinti bakterijų florą burnoje. Taip pat galima išvengti dažno dantenų kraujavimo ar dantų ėduonies.

Vis dėlto labai svarbu, kad liežuvio valiklis nepakeistų dviejų svarbesnių kasdienės burnos higienos dalių. Tai apima dantų valymą ir tarpdančių šepetėlių ir (arba) dantų siūlų naudojimą. Liežuvio valiklio naudojimas kaip kasdieninės burnos higienos priedas yra ypač naudingas, jei liežuvis yra tankiai padengtas, blogas burnos kvapas, nemalonus skonis burnoje ar liežuvio ligos.

Taip pat skaitykite: Liežuvio danga

Kuri medžiaga rekomenduojama valyti liežuvį?

Daugelis liežuvių valiklių, kuriuos galima įsigyti vaistinėse, yra pagaminti iš plastiko. Todėl jie yra labai lengvi, grakštūs ir lengvai naudojami. Juos taip pat labai lengva valyti. Kaip alternatyva plastikui taip pat yra liežuvio valikliai, pagaminti iš nerūdijančio plieno. Paprastai jų negalima įsigyti vaistinėse. Kuri medžiaga yra tinkamiausia liežuvio valikliui, galite nuspręsti patys. Be medžiagos, liežuvio valikliai skiriasi papildomomis formomis. Yra papildomai pritvirtintos rankenėlės ar lamelės, kurios stimuliuoja liežuvį ar suteikia kitų valymo funkcijų.

Liežuvio valiklio indikacijos

Liežuvio valiklį reikia naudoti ypač tada, kai liežuvis yra uždengtas, kad jį išvalytumėte. Daug liežuvio bakterijų nusėda ant liežuvio. Balkšva, plona ir nuvaloma liežuvio danga yra visiškai normali. Papildymo kiekis kiekvienam gali būti šiek tiek skirtingas. Tačiau liežuvio danga dažnai gali sukelti nemalonų skonį burnoje. Nuosėdoms pašalinti ir dėl to kovoti su nemaloniu skoniu yra labai tinkamas liežuvio valiklis. Liežuvio valiklis taip pat nurodomas esant blogam burnos kvapui. Kai vis daugiau bakterijų įsikuria ant liežuvio ir metabolizuoja šias maisto liekanas, gamindamos sieros turinčius produktus, gali atsirasti nemalonus kvapas. Pašalindami nešvarumus nuo liežuvio galite pašalinti blogą burnos kvapą. Be to, liežuvio valikliu reikia naudotis reguliariai, kad būtų galima pakloti gerą burnos higieną. Kraujavimas iš dantenų ar dažnas dantų ėduonis taip pat gali būti protingo liežuvio valiklio ženklas. Liaudies medicinoje liežuvio valymas liežuvio valikliu laikomas namų vaistu nuo peršalimo.

Galbūt jus taip pat sudomins šis straipsnis: Kaip sėkmingai kovoti su blogu burnos kvapu

Kaip teisingai naudojate liežuvio valiklį?

Liežuvio valiklį geriausia naudoti nuvalius dantis ir naudojant tarpdančių šepetėlius ir (arba) siūlą. Taigi liežuvį galima galutinai išvalyti nuo kasdienės burnos higienos. Bakterijų kaupiasi vis daugiau ir daugiau, ypač galiniame liežuvio trečdalyje. Liežuvio valiklis turėtų padėti gerai išvalyti šias vietas. Jūs pradedate, kiek įmanoma išsikišdami liežuvį. Geriausia užkimšti liežuvio švirkštą tarp nykščio ir smiliuko, kad jis būtų tvirtai laikomas. Tačiau čia tinka ir popierinė nosinė. Su pastaruoju taip lengvai nepaslysti. Dėl to liežuvio grandiklis arba liežuvio šepetys dabar dedami kiek įmanoma atgal ir tolimu keliu traukiami į priekį. Tai turėtų būti daroma nedarant per daug spaudimo liežuviui. Procesą reikia pakartoti tris keturis kartus. Labai svarbu, kad liežuvio valiklis po kiekvieno naudojimo būtų nuplaunamas vandeniu. Vėliau burną galima skalauti burnos skalavimo tirpalu arba skaidru vandeniu. Tinkamai naudojant, liežuvio valiklis turėtų būti keičiamas kas šešias – aštuonias savaites.

Šis straipsnis taip pat gali sudominti jus: Liežuvio dangos pašalinimas

Kiek laiko turėčiau valyti liežuvį?

Liežuvį reikia naudoti du kartus per dieną, taip pat valyti dantis ir naudoti tarpdančių šepetėlius. Geriausia jį naudoti norint atlikti burnos higieną. Liežuvio valiklis traukiamas vikšrais iš užpakalinės pusės į liežuvį. Šis procesas turėtų būti kartojamas tris keturis kartus. Kiekvieną kartą jį reikia nuplauti vandeniu. Visas liežuvio valiklio uždėjimas paprastai užtrunka ne ilgiau kaip minutę ar dvi. Liežuvis neturėtų būti dirbamas ir valomas per daug spaudžiant, taip pat ne per ilgai naudojant liežuvio valiklį, nes nenorite per daug dirginti ir sužeisti liežuvio.

Kiek kainuoja liežuvio valiklis?

Kalbos valiklio kaina yra apie 3 - 5 €. Liežuvio valiklius galite įsigyti kiekvienoje vaistinėje ar vaistinėje. Yra daugybė skirtingų tiekėjų, modelių ir medžiagų. Galite gauti patarimų iš gydančio odontologo arba patys pasirinkti liežuvio valiklio modelį. Priklausomai nuo medžiagos, liežuvio valiklio kaina gali būti apie 20 eurų. Apskritai, jūs negalite suklysti įsigydami liežuvio valiklį. Nesvarbu, ar tai teptukas, ar gremžtukas, liežuvio valikliai yra labai tinkami liežuviui valyti.

Kokios yra liežuvio valiklio alternatyvos?

Jei neturite ranka valomo liežuvio, liežuvį taip pat galite pašalinti nuo nuosėdų ir nuvalyti įprastu rankiniu dantų šepetėliu. Vis dėlto turite būti atsargūs, nes šepetėlio galva yra aukštesnė už specialų liežuvio valiklį. Galite lengvai sužeisti gomurį arba, svarbiausia, sukelti gag refleksą. Be to, liežuvio danga įstringa ant dantų šepetėlio ir paskirstoma ant dantų, kai kitą kartą valysite dantis. Todėl dantų šepetėlį reikia valyti liežuvį tik išimtiniais atvejais. Arbatinis šaukštelis tinka ir liežuviui valyti. Apversdami šaukštą, jo kraštą galite naudoti kaip grandiklį.

Galbūt jus taip pat domina šis straipsnis: Namų vaistai nuo blogo burnos kvapo

Kaip išvalyti liežuvio valiklį?

Po kiekvienos liežuvio juostos liežuvio valymo priemonė turėtų būti nuplaunama švariu vandeniu. Liežuvio valiklis nuplauna liežuvio apnašas, pašalintas kiekvienu traukimu. Be to, liežuvio valikliu galima valyti ir specialiuose valymo tirpaluose. Tačiau paprastai pakanka kruopštaus skalavimo vandeniu. Po maždaug šešias – aštuonias reguliaraus vartojimo savaites liežuvio valiklis turėtų būti pakeistas. Tačiau niekada neturėtumėte naudoti liežuvio valiklio su muilu ar plovikliu ar pan. pabandykite išvalyti. Tai reikštų labai nemalonų skonį kitą kartą naudojant. Kai kuriuos modelius galima dėti į indaplovę valymui.

Ar aš naudoju liežuvio valiklį prieš valydamas dantis ar po jų?

Geriausia jį naudoti dienos burnos higienos pabaigoje, t. Y. Išsivalius dantis ir naudojant tarpdančių šepetėlius ir (arba) dantų siūlą. Kasdien burnos higienos metu dantys sunaikina bakterijas ir apnašas. Dėl to jos dažniausiai nusėda ant liežuvio. Visų pirma, užpakalinį liežuvio trečdalį ypač užpuola bakterijos, nes valyti čia sunkiau. Valydami dantis, liežuvis gali būti išlaisvintas iš bakterijų ir susikaupia, valydamas dantis liežuvio valikliu.

Galbūt jus taip pat domina šis straipsnis: Kaip tinkamai valyti dantis

Kaip galima valyti liežuvį be liežuvio valiklio?

Be liežuvio valiklio, liežuvį galima valyti rankiniu dantų šepetėliu. Tačiau čia tinka tik dantų šepetėlis su minkštais ar vidutinio kietumo šereliais, kad nepažeistumėte liežuvio paviršiaus. Be to, liežuviui valyti turėtų būti naudojamas atskiras dantų šepetėlis, kuris nėra naudojamas valyti dantis. Priešingu atveju dantų šepetėliu pašalintos apnašos ant liežuvio pasiskirstys ant dantų, kai kitą kartą valysite dantis. Dantų šepetėlio galva yra aukštesnė už įprastą liežuvio valiklį, todėl būkite atsargūs ir nesužalokite savęs.

Kaip dantų šepetėlio alternatyvą galite naudoti apverstą šaukštelį kaip liežuvio grandiklį. Šis, kaip ir dantų šepetėlis, taip pat traukiamas iš užpakalio ant liežuvio juostomis į priekį. Įprasta liežuvio valymo priemonė namuose yra druskos ir vandens mišinys. Arbatinį šaukštelį stalo druskos ištirpinkite stiklinėje drungno vandens ir praskalaukite burną. Labai svarbu ne nuryti sūraus vandens. Taip pat liežuvį gali išvalyti vadinamasis aliejaus traukimas. Čia ryte tuščiu skrandžiu skalaujate burną su šaukštu aliejaus. Ši priemonė taip pat skirta burnos ertmės uždegimui išvengti ir dažnai naudojama kaip lydima terapija Periodonto liga Rekomenduojamas. Tačiau paprastai veiksmingiausias yra mechaninis liežuvio valymas, naudojant liežuvio valiklį.

Daugiau informacijos rasite čia: apnašų pašalinimas ant liežuvio, burnos higiena