įvedimas

Gynimas 3: 2: 1 yra rekomenduojamas pagal DHB pagrindą „Advanced Training I“ (15-16 metų). Esant tokiai gynybos formai rankinyje, gynybos asociacija visuomet yra suspausta kamuoliuko pusės kryptimi. Taigi tai į kamuoliukus nukreiptas gynybos metodas, intensyviai atliekant koją. Tikslas yra sukurti pernelyg didelę situaciją kamuolių aikštelėje. Tolimojoje kamuolio pusėje sąmoningai priimta mažuma. Ši svetainė laikoma silpnąja gynybos 3: 2: 1 vieta. Tarp svarbiausių mokymosi tikslų gynybos santykiu 3: 2: 1

  1. įstumti
  2. Praėjo ir
  3. taikyti
  4. Sukurkite perteklių

Taigi svarbūs pagrindiniai sąveikos mažose grupėse puolimo / gynybos pagrindai yra specialiai treniruojami. Dėl puolimo elgesio gynyba 3: 2: 1 yra laikoma labai patrauklia ir motyvuoja žaidėjus.

tikslai

Tikslas - aktyvi gynyba, norint kuo greičiau laimėti kamuolį. Be jau minėtų pirminių užduočių, gynėjai privalo:

  • specifinę poziciją ir dirbk kartu su vartininku.
  • Treniruokite taktinius ir techninius elementus individualioje ir kolektyvinėje asociacijose.
  • Treniruokis įžeidžiančiais įgūdžiais ir įgūdžiais.
  • Gynybinė padėtis kuo greičiau keičiasi, norint pereiti į naujas situacijas. ( vėlesniems veiksmams )
  • Pradėkite greitą puolimą
  • Įžeidžiant veiksmus užpuolikas išmoksta gynybinio variklio ir techninio elgesio.
  • Sutrikęs rutulio žaidimas ir kamuolio priėmimas

10 pagrindinių gynybos 3: 2: 1 taisyklių

  1. Visa gynybinė formacija pasislenka į kamuolio pusę
  2. Greitas smūgis į rutulinį guolį
  3. Tiesioginiai žaidėjai saugo galimus kamuolio ir vietos takus
  4. Einläuferių trajektorijos turi būti užblokuotos
  5. Gynėjai, esantys nuo kamuolio, gali nukristi atgal, kad vizualiai padidintų gynybos erdvę
  6. Bandymas užrakinti užkertamas kelią išstumiant.
  7. Visų maršrutų blokavimas
  8. Nuolat trikdantis puolimą žaidimo struktūroje
  9. Išprovokuok klaidas
  10. Žaisk prekystalį.

Skirtingo turėjimo

Kamuolio viduryje esančio kamuolio kamuolys (RM). 3: 2: 1 gynyboje matomos 3 puolimo linijos. 3 gynėjai, 2 pusiau puolantys ir 1 puolę . Žaidėjai visada orientuojasi į kamuolį ir sudaro trikampį. Jei kamuolys dabar yra įmontuotas dešinėje (RR), žaidėjas VM juda į pusiau įžeidžiančią padėtį, o pusė dešinė (HR) perima puolamąją gynybą. Visiškos nugaros elgiasi agresyviai, norėdamos perimti galimus tolimus perdavimus. Net gynyboje 2: 4 išlieka trikampė gynyba 3: 2: 1.

3: 2: 1 gynybos žaidimas reiškia:

  • Niekada pasyvus, visada aktyvus
  • Kojų ir rankų darbas
  • Visada turėkite priešininkų dėmesį ir bendraukite
  • Vizualiai padidinkite kambarius
  • Bendradarbiavimo trikampis
  • Įstrižainė užpuoliko atžvilgiu
  • Ne petnešas, o išstumkite
  • Venkite bėgti gindamasis kamuoliu
  • HM visada yra rutulio aukštyje
  • Visada stumkite rotorius
  • Neleiskite atlikti laisvų metimų iš 9 m kambario

Žymės: 
  • psichiatrija internete 
  • chirurgija internetu 
  • narkotikas 
  • reklamavimas „Flash-layer“ funkcija šiame puslapyje turėtų suteikti jums šią funkciją ir po 
  • tarnyba 
  • Nori

    Nuostatos Kategorijos

    Vaizdas

    Top