užuomina

Čia yra potemės simptomai ir perdegimo požymiai. Bendrą informaciją šia tema galima rasti skyriuje „Burnout“.

simptomai

Perdegimo simptomai yra labai įvairūs ir dažnai labai skiriasi.

Fiziniai simptomai yra kraujospūdžio svyravimas, impotencija, miego sutrikimas, apetito praradimas, širdies plakimas, spengimas ausyse, galvos skausmas, dažni gripo atvejai, nevirškinimas ir nugaros skausmai.

Psichinius Burnouto ligos simptomus galima suskirstyti į tris kategorijas:

  1. Emocinis nuovargis :
    Nukentėjusieji kenčia dėl nemokėjimo vairuoti, silpnumo, nuovargio, beprasmybės jausmo, atsistatydinimo, baimės ir baimės. Jie praranda galimybę pasveikti ir susitapatinti su savo darbu. Šie simptomai atsiranda dėl pažinimo sutrikimų, tokių kaip koncentracijos stoka, užmaršumas ir darbo praradimas.
  2. Nesėkmės patirtis:
    Nepaisant didelių pastangų, nukentėjusiesiems atrodo, kad jų paslaugos yra prastos arba menkos. Gautas skirtumas tarp reikalavimo ir teikiamos paslaugos yra priskiriamas asmeniniam nenaudingumui. Tai palieka sėkmės jausmą ir sukelia antrą simptomą.
  3. depersonalizacija:
    Štai ir prarandama asmenybė. Nukentėjusieji laiko save ar asmenis ar daiktus savo aplinkoje pasikeitusiais, keistais ir nerealiais. Dėl to didėja abejingumas ir darbas tampa grynai beasmenine kasdienybe.

Kiti psichologiniai simptomai yra kaltė, nepasitikėjimas savimi, nuotaikos svyravimai, nervingi dalykai ir įtampa. Pacientai vis daugiau ir daugiau bendrauja, praranda pomėgių ir laisvalaikio užsiėmimus, linkę į hiperaktyvumą.
Kai kuriais atvejais pastebimas padidėjęs alkoholio, tabako, kavos ar net narkotikų vartojimas. Masiškai didėja priklausomybės pavojus.

Visi šie simptomai gali pasireikšti arba jų nepasireikšti.

Perdegimo sindromas dažnai rodo paralelę su Boreout sindromu. „Bore“ angliškai reiškia „nuobodu“. Dėl to sindromas reiškia pervargimą ir nepasitenkinimą darbo vietoje. Ši būklė taip pat rodo tokius simptomus kaip emocinis išsekimas ir sumažėjęs darbingumas.

kursas

Apskritai kylantį perdegimo sindromą galima suskirstyti į skirtingas vystymosi stadijas, kurias lydi skirtingi simptomai.

Pradinis etapas:

Pradiniame etape perdegę žmonės rodo didelį atsidavimą, didelius užmojus, dažnai nerealius didelius lūkesčius sau ir valdomai situacijai bei stiprų entuziazmą. „Išdegti“ reiškia „išdegti“ ir sakoma: „Išdegti gali tik tie, kurie vieną kartą sudegė!“ . Tikrai atrodo, kad taip. Žmonėms, kurie nemotyvuoti, niekingi arba kuriems nuo pat pradžių trūksta susidomėjimo, niekada negresia perdegimas.

Pirmieji nuovargio požymiai, tokie kaip nuovargis, stiprėjantys galvos skausmai, dirglumas ir nuovargis, yra ignoruojami ar sumažinami, sveikimo laikotarpiai neleidžiami. Tas pats pasakytina ir apie nusivylimą ir didėjantį nusivylimą, nes pamažu tampa aišku, kad negalima patenkinti didelių lūkesčių. Šie faktai taip pat yra represuojami arba ignoruojami. Privatūs poreikiai vis labiau išstumiami į foną, kol nukentėjusiojo aplaidumas sunkiai pastebimas.

Sumažėjęs įsipareigojimas, emocinis atsitraukimas:

Šiam etapui būdingas vis labiau neigiamas požiūris į darbo vietą ar darbdavį ir kolegas. Dažnai pastebimas naujai susikūręs cinizmas. Susijęs asmuo nebe tapatina su savo darbu ir vis daugiau pasitraukia. Dažnai atliekamas tik „aptarnavimas pagal taisykles“ ir pacientas vargu ar pateikia savo idėjas ir pasiūlymus.

Pažangi fazė, socialinis pasitraukimas:

Jau minėti fiziniai simptomai pasiekia piką šioje fazėje. Nukentėjusieji kenčia nuo apatijos, gebėjimo susikaupti praradimo, nerimo ir bejėgiškumo jausmo, didžiulio nepasitikėjimo. Tai sukuria tvirtą gynybinį požiūrį į kritiką ir jo darbas, jei toks yra, gali susitvarkyti tik su didžiausiomis pastangomis.

Socialinis atsitraukimas yra socialinio kontakto vengimas, dažnai kartu su per dideliu prisirišimu prie konkretaus asmens. Emocinis, protinis ir fizinis gyvenimas vis labiau plinta. Žmogus paprastai pralaimi visose gyvenimo srityse dėl savo vaidmens ir įsipareigojimo / pomėgio.

Paskutiniame perdegimo sindromo etape kenčiantis žmogus jaučia didžiulį nevilties ir bejėgiškumo jausmą, kurie gali išaugti iki depresijos. Dažnai yra vyraujantis beprasmybės pojūtis, kuris kartais netgi gali sukelti destruktyvų elgesį ar net savižudybę.

12-etapas takelis

Įvairūs autoriai perdegimo sindromą suskirstė į dvylika fazių, tačiau jie neturi būti tiksliai tokia tvarka.

  1. Noras pripažinti yra labai didelis. Dėl to perdėtai užmojai kelia per didelius reikalavimus, nes keliami per aukšti tikslai.
  2. Tai reiškiasi perdėtu noru atlikti, todėl vargu ar užduotys skiriamos kitiems. Taigi ne darbo palengvinimas, o darbo krūvis.
  3. Jūsų pagrindiniai poreikiai yra paslėpti. Miegas, poilsis ir atsinaujinimas vargu ar vyksta. Jo vietoje yra padidėjęs kavos, alkoholio ir nikotino vartojimas.
  4. Įspėjimo apie perkrovą signalai yra paslėpti ir vis daugiau klaidų užklumpa atliekant užduotis.
  5. Jūsų pačių aplinka suvokiama kaip iškreipta. Kontaktas su šeima ir draugais sumažėja, nes jis vis labiau suvokiamas kaip našta. Dažnai kenčia nuo paveiktų partnerių.
  6. Tai fiziniai simptomai, tokie kaip nerimas, galvos skausmas, nuovargis. Šie ženklai yra sumaniai ignoruojami.
  7. Tai atsitraukimo fazė. Teigiamus jausmus didžiąja dalimi atstumia per dideli reikalavimai ir beviltiškumas. Vis daugiau vartojama alkoholio ir vaistų. Socialinė aplinka beveik visiškai paslėpta.
  8. Kritinė negalia yra pagrindinis šio etapo bruožas. Ji yra visiškai atmesta ir suvokiama kaip išpuolis prieš savo asmenį. Dėl to asmuo pasitraukia toliau ir toliau atgal.
  9. Susvetimėjimo fazė prasideda tada, kai žmogus suvokia save kaip skirtingą, kaip automatizuotą ir jaučia, kad nebeturi savo laisvos valios.
  10. Paveikto žmogaus kasdienis gyvenimas lemia išsekimą ir atgrasymą. Be to, pridedama vis daugiau panikos priepuolių. Užšalęs ar padidėjęs alkoholis ir panašūs dalykai turėtų užgniaužti problemas.
  11. Šiame skyriuje pagrindiniai depresijos požymiai yra prislėgta nuotaika, neištikimybė, nesidomėjimas.
  12. Visiškas išsekimas pasirodo. Imuninę sistemą mažina ilgalaikis stresas, padidėja širdies ir kraujagyslių ligų bei virškinimo trakto ligų rizika. Be to, padidėja savižudybės rizika ir ji yra didžiausia šioje fazėje.

diagnozė

Dažnai laikiną diagnozę „perdegimas“ nustato gydantis šeimos gydytojas, kuris daugeliu atvejų pirmiausia konsultuojasi dėl fizinių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, nugaros skausmas ar didėjantis nuovargis. Pašalinus organinę priežastį ir atitinkamą socialinę istoriją (informacijos apie paciento ekonominę, socialinę, šeimos, psichinę ir darbo situaciją rinkimas), tada kreipiamasi į psichiatrijos ir psichosomatinės medicinos specialistus ar psichologą, kuris galiausiai vyksta diskusijų ir kitų fizinių patikrinimų metu. sugeba nustatyti diagnozę „perdegimo sindromas“.

Kadangi simptomai yra tokie įvairūs ir dažnai labai skiriasi kiekvienam pacientui, tam tikrais atvejais gali prireikti daug laiko, kol bus nustatyta galutinė diagnozė.

Tačiau reikia pažymėti, kad terminas „perdegimas“ dažnai vartojamas kaip eufeminis kitų psichikos sutrikimų apibūdinimas. Lūžis „perdegimas“ atrodo labiau socialiai priimtas nei, pavyzdžiui, depresija.


Žymės: 
  • oftalmologija 
  • reklamavimas „Flash-layer“ funkcija šiame puslapyje turėtų suteikti jums šią funkciją ir po 
  • narkotikas 
  • urologija internete 
  • interneto reklama yra ateities informacijos laikmena - ir daugeliui pacientų tai jau yra 
  • Nori

    Nuostatos Kategorijos

    Vaizdas

    Top