Ortopedija-Online

Koja užmigta - kaip gi?

įvadas

Kritusi koja yra labai dažnas skundas, turintis daugybę galimų priežasčių. Paprastai kojos miega, kai nervai išspaudžiami dėl nepalankios kojų padėties.

Tai ypač dažna, kai ilgai sėdite keliaudami ar naudodamiesi tualetu. Kojos tirpimas, taip pat dilgčiojimas pėdoje, blauzdoje ir šlaunyje bei nedidelis skausmas yra tipiški mieguistos kojos simptomai. Paprastai simptomai praeina per trumpą laiką, kai išsprendžiama miegančios kojos priežastis. Jei neįtrauktas tokio tipo sudygęs nervas, taip pat gali būti svarstomos kitos, retesnės priežastys, galinčios sukelti mieguistą koją.

Kadangi simptomai paprastai grindžiami ūminiu nervo suspaudimu, terapija, išskyrus paveikto nervo patiriamo streso pašalinimą, paprastai nėra būtina. Jei užmigusios kojos priežastis yra sunki liga, reikia skirti gydymą.

Pagrindinė priežastis

Dažniausiai miegančios kojos priežastis yra tam tikrų nervų susitraukimas. Šį atsijungimą gali sukelti, pavyzdžiui, ilgai sėdint arba sėdint ant nepalankių sėdimų vietų. Jei nervo suspaudimas yra atmetama kaip priežastis, galima apsvarstyti daugybę kitų, mažiau tikėtinų, priežasčių.

Ypač tuo atveju, jei, be užmigusios kojos simptomų, atsiranda ir paralyžius, tirpimo priežastimi reikia laikyti išvaržą diską. Nugaros skausmai, atsirandantys tuo pačiu metu, yra ženklas, kad išvaržuotas diskas gali būti užmigusios kojos priežastis.

Jei nervai, vedantys į koją, yra suspaudžiami tarp stuburo ir kojos pagal paties kūno struktūras, gali atsirasti ir miegančios kojos simptomai. Taip yra, pavyzdžiui, su vadinamuoju piriformiso sindromu, kai sėdmeninį nervą suima raumuo ir jis sukelia simptomus. Net reti augliai, spaudžiantys tam tikrus nervus, gali priversti kojas užmigti.

Kraujotakos sutrikimai gali būti miegančios kojos priežastis. Aterosklerozės metu arterijos yra kalcifikuotos, o pėda nepakankamai aprūpinta deguonimi. Trombo sukeltas kraujagyslių okliuzija, be pagrindinių simptomų, tokių kaip stiprus skausmas ir kojos spalvos pasikeitimas, taip pat gali sukelti mieguistos kojos simptomus.

Sisteminės ligos, tokios kaip cukrinis diabetas, taip pat gali sukelti kojų tirpimą.

Jei smegenyse yra kraujotakos sutrikimų, be daugybės simptomų, gali atsirasti kojos miego pojūtis.

trombozė

Trombozė yra kraujo krešulys, kuris dažniausiai susidaro vadinamosiose giliosiose kojų venose. Ypač tada, kai yra tam tikrų rizikos veiksnių, žmonėms kyla rizika susirgti tromboze. Tai ypač apima geriamųjų kontraceptikų vartojimą ir ilgalaikį nejudrumą, pavyzdžiui, ilgų kelionių metu ar po operacijų. Užmigusios kojos simptomas nėra vienas iš pagrindinių ar pagrindinių trombozės simptomų. Taigi labai mažai tikėtina, kad kentėsite nuo trombozės, jei atsiras tik mieguistos kojos simptomai. Trombozę turi išsiaiškinti gydytojas, ypač jei ant kojos atsiranda kiti simptomai, tokie kaip skausmas, patinimas ar tamsi odos spalva.

Skaitykite daugiau apie tai Tablečių trombozės rizika

Viena iš miegančios kojos priežasčių labiau tikėtina, kad sutrinka pažeistos kojos kraujotaka. Paprastai tai atsitinka dėl to, kad arterija (maitinantis indas) trumpam atspaudžiama, pavyzdžiui, sulenkta koja, sėdint sukryžiuotai. Už audinio negali būti tiekiama pakankamai maistinių medžiagų, o koja užmiega.

Skaitykite daugiau šia tema: Trombozė kojoje

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

Lumedis - ortopedijos chirurgai
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica yra vadinamasis užkimimo sindromas Šoninis šlaunikaulio odos nervas. Šis nervas suspaudžiamas kirkšnyje ir sukelia deginantį skausmą ir (arba) tirpimą, kuris gali atrodyti kaip užmigusi koja.

Paprastai klubo lankstymas pagerina simptomus, nes tai palengvins nervą. Ypač paveikiama šlaunies išorė, nes už šios srities aprūpinimą yra atsakingas nervas.

Daugiau informacijos šia tema galima rasti tinklalapyje: Meralgia paresthetica

Juosmens stuburo išvaržos diskas

Juosmens srities išvaržos diskas gali spausti ant nugaros smegenų arba ten kylančius nervus. Sunkus nervų pažeidimas dažniausiai sukelia kojos skausmą. Tačiau jei tarpslankstelinis diskas tik silpnai spaudžia nervą, jis gali prarasti savo funkciją per ilgą laiką. Kadangi nervai, be kita ko, yra atsakingi už kojų pojūtį, pažeistas nervas gali atsirasti tirpimas. Tai jaučiasi tarsi užmigusi koja.

Daugiau apie tai rasite:

Šie simptomai kojoje rodo išvaržos diską juosmens srityje
Išvaržos diskas juosmens srityje
Dilgčiojimo pojūtis, rodantis išvaržytą diską
Sustingimas, nurodantis išvaržos diską

Simptomai

Be tirpimo kojoje, kuris būdingas užmigusiai kojai, gali atsirasti ir kitų lydinčių simptomų. Dilgčiojimo pojūtis pėdoje ar kojoje yra ypač dažnas. Jei koja vėl atsibunda, gali atsirasti nedidelis skausmas, tačiau po kurio laiko jis išnyksta. Jei paveiktų nervų slėgis yra labai stiprus arba išlieka ilgą laiką, taip pat gali atsirasti paralyžiaus simptomai, kurie, atsižvelgiant į nervų pažeidimo mastą, po kurio laiko paprastai vėl išnyksta.

Jei stuburo srityje yra nervų pažeidimas ir tai yra mieguistos kojos priežastis, kitose kūno vietose gali atsirasti nugaros skausmas, taip pat tirpimas ir dilgčiojimas. Jei plyšo juosmens stuburas, būdingi ir pėdos ar kojos paralyžiaus simptomai.

Kritusi koja gali būti lydimas sisteminių ligų simptomas, galintis sukelti skirtingus simptomus visame kūne. Pvz., Cukrinis diabetas gali sukelti kojų tirpimą ir simptomus, tokius kaip dažnas šlapinimasis ar stiprus išsekimas.

Skaitykite daugiau šia tema: Cukrinio diabeto simptomai

Kraujotakos sutrikimai gali sukelti kojos tirpimą, odos pokyčius ir žaizdas, kuriuos reikia mediciniškai išaiškinti.

Koja užmiega naktį / miego metu

Miegančią koją, atsirandančią naktį, dažniausiai sukelia suspausti kojos nervai. Dažnai būna nepalanki miego padėtis aprašytų simptomų priežastis. Jei kojos smarkiai sulenktos arba, pavyzdžiui, guli virš lovos krašto, nervai gali būti suspausti, kad atsirastų būdingi simptomai. Jei diskomfortas kyla dažnai, pakeisdami čiužinį ar bandydami pakeisti gulėjimo padėtį, kojos gali neužmigti.

Skausmas miegant kojai

Miegančios kojos skausmą daugiausia sukelia nervai. Kojos lenkimas, pavyzdžiui, kryžminės kojos, sutraukia kraujagysles ir nervus. Tada nervai išskiria savo neurotransmiterius, kuriuos jie naudoja signalų perdavimui į smegenis. Jei nervas nėra visiškai nuplėštas, kai kurie iš šių signalų vis tiek gali būti siunčiami į smegenis. Ten užregistruojamas skausmo jausmas. Skausmas paprastai tampa ypač ryškus, kai vėl užmiegama užmigusi koja. Dėl to visi signalai gali netikėtai būti siunčiami į smegenis, o tai sukelia didelį skausmo įvykį.

Daugiau informacijos apie tai taip pat mūsų temoje: Kojų skausmas

Kodėl koja dilgčioja pabudusi?

Miegančios kojos priežastis paprastai yra sumažėjusi kraujotaka. Paprastai tai atsitinka ilgą laiką būnant vienoje pozicijoje. Dėl kraujo trūkumo koja trumpam nėra tinkamai aprūpinta deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis. Ilgą laiką buvo manoma, kad šis maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti dilgčiojimą arba, svarbiausia, staigų maistinių medžiagų ir deguonies perteklių, kai kojai vėl tiekiama pakankamai kraujo. Buvo daroma prielaida, kad ypač raumenys jaučia skausmą ir dilgčiojimą.

Visai neseniai tyrėjai sugalvojo naują teoriją: dilgčiojimo pojūtį sukelia nervai. Jie įstrigę tokiose padėtyse, kaip sėdintys sukryžiavę kojas, todėl lengvai susmulkinami. Dėl to padidėja vadinamųjų neurotransmiterių, t. Y. Pasiuntinių medžiagų, kurias nervai naudoja siuntdami informaciją į smegenis, išsiskyrimas. Šie neurotransmiteriai paprastai sužadina nervų ląstelėje elektrinį potencialą, kuris perduodamas kitai nervinei ląstelei. Tačiau suspaudžiant nervą siųstuvai ir elektriniai signalai negali pasiekti kitos ląstelės. Nervas turi perdavimo pertrauką, taip sakant. Kai nervas vėl atleidžiamas, visi šie signalai ir neuromediatoriai perduodami tuo pačiu metu, o tai smegenims neša tikrą informacijos fejerverką. Tai sukelia dilgčiojimą ir kartais skausmingą jausmą, kai atsibundate užmigusi koja.

Komplikacijos

Beinas daugiau nebelaukia

Kojos „pabudimas“ paprastai būna baigtas vėliausiai po 30–60 minučių.

Priklausomai nuo to, kiek laiko paveiktas nervas buvo suspaustas ir koks didelis buvo nervų takų spaudimas, pabudimas gali būti labai greitas ar lėtas. Jei po 30–60 minučių simptomai nepagerėja, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išaiškinti simptomai ir atliktas išsamus diagnostinis tyrimas.

Tai ypač aktualu, jei, be užmigusios kojos, atsiranda ir kitų simptomų, tokių kaip paralyžius ar labai stiprus skausmas.

Kada tai tampa pavojinga?

Daugeliu atvejų mieguista koja yra nekenksmingas reiškinys, kurį galima atsekti laikinai suspaudus vieną ar kelis nervus. Labai retais atvejais sunkios ligos taip pat gali būti simptomų priežastis. Jei yra tam tikrų pavojingos ligos požymių, patartina kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kuris gali nustatyti diagnozę ir pradėti gydyti simptomus.

Kyla pavojingos kojų venų trombozės rizika, ypač jei simptomai išlieka ilgai judinant koją, jei yra papildomas skausmas, jei koja patinsta, pasikeičia odos spalva arba yra dusulys. Net jei yra stuburo problemų ir atsiranda paralyžiaus simptomų, gydytojas turėtų išsiaiškinti situaciją, kad būtų pašalintas išvaržos diskas juosmens srityje.

Skaitykite daugiau šia tema: Juosmeninės stuburo dalies išvaržos simptomai

terapija

Užmigusios kojos gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties, atsakingos už simptomus. Daugeliu atvejų to pakanka Kojos judinimas ir asocijuotasis Pažeisto nervo palengvėjimas kad koja „atsibunda“ ir simptomai išnyktų. Tačiau jei ši priemonė nepagerėja arba simptomai pasikartoja be aiškios priežasties, gydytojas turėtų išsiaiškinti situaciją. Atsižvelgiant į priežastį, skirtingas gydymas gali lemti sėkmingą gydymą.

ar tai Kraujotakos sutrikimas kojos, konservatyvios ar chirurginės priemonės gali pagerinti kraujotaką. prie Sisteminės pagrindinės ligos visada turėtų būti sisteminė terapija nukreipta, kuri daugeliu atvejų gali pagerinti tirpstančią koją.

prognozė

prognozė mieguista koja paprastai laikoma labai gerait įvertinti. Daugeliu atvejų tai yra paprastas nervo užspaudimas, pasireiškiantis žinomais simptomais. Atleidus nervus, per kelias minutes galima visiškai atsikratyti simptomų.

Retais atvejais sunkių ligų priežastis gali būti skundai, kuriuos reikia mediciniškai paaiškinti. Atsižvelgiant į klinikinį vaizdą, šių ligų prognozė gali būti įvertinta labai skirtingai. Individualų vertinimą gali atlikti gydantis gydytojas.

diagnozė

Daugeliu atvejų gydytojui nereikia turėti užmigusios kojos. Skundai paprastai praeina savaime, kai nervas atleidžiamas, tačiau turėtų Gretutiniai simptomai atsiranda arba mieguista koja išlieka ilgą laiką rekomenduojama pasilikti medicininis įvertinimas skundų.

Diagnozės pradžioje gydantis gydytojas paprastai aptaria veiklą ar sėdėjimo padėtį, kurios metu atsiranda miegančios kojos. Galimą nervų suspaudimo priežastį kartais galima sužinoti per šį pokalbį.

Fizinė apžiūra gali būti naudojama siekiant pašalinti lydinčius simptomus ir prireikus susiaurinti aptariamų ligų spektrą. Čia ypač svarbūs Eigos ir funkcijos testai, kurio metu įvyko Juosmens stuburo išvaržos diskas gali būti atrasta. Jei atlikus fizinę apžiūrą nerandama esamų simptomų priežasties, tu gali Kraujo tyrimai nurodyti sisteminių ligų buvimą.

Vaizdo darymo procedūros kaip Juosmens stuburo MRT tyrimas gali suteikti aiškumo apie atskirus nervinius procesus ir taip atskleisti retas miegančių kojų priežastis.

profilaktika

Kadangi daugeliu atvejų užmigusios kojos diskomforto priežastis yra kojos nervų suspaudimas, šio nervo suspaudimo prevencija yra tinkama profilaktikos priemonė kojoms užmigti.

Miegančias kojas, atsirandančias dėl kraujotakos sutrikimų, galima išvengti vengiant rizikos veiksnių. Ypač Cigarečių vartojimas, Antsvoris, taip pat a nesveikas gyvenimo būdas yra žinomi kaip kojų kraujotakos sutrikimų rizikos veiksniai ir jų sąmoningai galima išvengti.