Jonažolės aliejus

įvadas

Jonažolės aliejus dėl savo poveikio dar žinomas kaip „nervų arnika“. Kiti populiarūs vardai yra „Lebenssaft“, „Elfenblut“, „Johannisblut“ arba „Herrgottsblut“. Viena vertus, šie vardai buvo siejami dėl raudonos jonažolės aliejaus spalvos. Kita vertus, pavadinimai atsirado dėl pastebėto efekto. Jonažolės aliejų nervai nuraminti naudojo jau senovės graikai ir romėnai. Tai reiškia, kad jonažolės augalų ekstraktas šimtmečius buvo ir naudojamas neramumui, silpnai nuotaikai ir daugeliui kitų nusiskundimų. Tačiau tuo tarpu paaiškėjo, kad efektui pasiekti greičiausiai buvo naudojama per maža dozė. Be to, dabar tiksliau žinomi jonažolės aliejaus veikimo mechanizmai, šalutinis poveikis, kontraindikacijos, sąveika, galimybės ir ribos. Medicininis jonažolės aliejaus vartojimas yra prieštaringai vertinamas.

Jonažolės aliejaus vartojimo indikacijos

Jonažolės aliejus naudojamas nerviniam neramumui, bendrajam nervingumui, stresui, miego sutrikimams, lovos valymui ir vadinamajam psicho-vegetatyvinis Sutrikimai. Kai kuriais atvejais jis taip pat atrodo veiksmingas sergant lengva ar vidutinio sunkumo depresija. Be to, kai kurios moterys po menopauzės pranešė apie teigiamą poveikį nuotaikai. Tam tikru mastu jis naudojamas esant raumenų skausmams ir ribotoms menstruacijoms. Be to, kai kurių autorių teigimu, vadinamasis Neurastenija, neuralgija, išialgija ir Trigeminalinė neuralgija, vegetatyvinės distonijos būti naudinga tam tikrais būdais. Be to, ją dažnai naudoja kai kurie autoriai

• Galvos skausmas,
• Migrena,
• Disko pažeidimas,
• Nugaros skausmas,
• Lumbago,
• Smegenų sukrėtimas,
• Nervų uždegimas ir traumos,
• Sumušimai, žaizdos, pirmo laipsnio nudegimai, pilvo pūtimas ir mėlynės

rekomenduojama kartu su kitomis priemonėmis. Jonažolės aliejus taip pat kartais naudojamas kombinuotai gydant reumatines ligas ir podagrą. Kitos indikacijos, paprastai susijusios su kitomis terapinėmis priemonėmis, gali būti tulžies sistemos sutrikimai, kepenų sutrikimai, nerviniai virškinimo trakto sutrikimai, skrandžio spazmai, viduriavimas ir diegliai. Jonažolės aliejus gali raminančiai paveikti šiuos ir kitus nusiskundimus bei ligas. Prieš vartojant jonažolės aliejų, būtina kreiptis į gydytoją dėl šalutinio poveikio, sąveikos, kontraindikacijų ir netinkamo vartojimo.

Jonažolės aliejus nuo spuogų

Remiantis patirtimi, jonažolės aliejus taip pat gali gydyti kai kurias odos problemas. Naudojant odą, ypač esant sausai odai, taip pat spuogus ir inkštirus, priemonė gali padėti pagerinti veido spalvą. Tai taip pat gali sumažinti randų riziką.

Naudokite nuo randų

Jonažolės aliejus taip pat gali turėti profilaktinį poveikį nuo randų susidarymo ir vadinamosios „laukinės mėsos“ susidarymo. Todėl kai kuriais atvejais po operacijos taip pat rekomenduojama gydyti randus. Tinkamai naudojant, laikantis randų gydymo principų ir atsargiai tvarkant tiesioginius saulės spindulius, jonažolės aliejus gali efektyviai sumažinti randus.

Naudoti nuo neurodermito

Kai kuriose neurodermito fazėse jonažolės aliejus taip pat gali palaikyti gijimo procesą.

Paprastai neurodermatitas yra padalintas į 4 lygius. Gydymas remiasi šia klasifikacija.

Pirmajame gydymo etape priešakyje yra profilaktika (prieš priepuolį). Dažniausiai oda paprastai būna sausa. Jonažolės aliejus gali tai neutralizuoti.

Kitose 3 atopinio dermatito stadijose dažnai būna verkianti egzema, ypač esant ūmiems priepuoliams. Jonažolės aliejus čia dažniausiai nurodomas mažiau.

Be to, reikėtų pažymėti, koks ryškus ir kokia forma yra ryškus neurodermitas. Yra jonažolių aliejaus preparatų, kurių specializacija yra odos priežiūra nuo atopinio dermatito. Dažnai čia buvo veiklioji medžiaga Hipericinas filtruojamas, nes tai dar labiau padidina jautrumą šviesai.

Tikslas yra, kad jonažolės aliejus neutralizuotų sausą, pleiskanojančią odą ir tokiu būdu sumažintų niežėjimą. Todėl aliejus gali palengvinti. Tačiau paraišką tikrai reikia aptarti su dermatologu.

Naudokite nuo nervų skausmo

Esant tam tikroms sąlygoms, nervų skausmams gydyti gali būti naudojamas jonažolės aliejus. Įtempti raumenys gali suspausti šalia esančius nervus. Tai gali sudirginti nervus. Dėl to tai gali sukelti savotišką nervų skausmą. Jei nervo skausmas atsirado dėl raumenų įtampos, masažas su aliejumi gali sumažinti skausmą. Šildantis poveikis dažnai jaučiamas papildomai naudingas ir gydantis. Kai kurie aliejai derinami su levandomis, kurios gali dar labiau atpalaiduoti ir palengvinti skausmą.

Jei nervų skausmas atsirado pačių nervų ląstelėse, tik jonažolės aliejus tą skausmą palengvins. Tokio tipo nervinio skausmo pavyzdys yra skausmas, susijęs su juostine pūsleline ar vadinamasis Trigeminalinė neuralgija.

Jonažolės aliejus kaip masažo aliejus

Jonažolės aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip masažo aliejus. Naudojant aliejų kaip masažo aliejų, reikia laikytis pagrindinių efektyvaus masažo taisyklių. Po masažo svarbu kruopščiai nusiplauti rankas, kad aliejus nepatektų į akis. Jei atsiranda netoleravimas ar alergija, vartojimą reikia nutraukti. Jei abejojate, būtina pasitarti su gydytoju. Be to, masažuojama odos sritis neturėtų patekti į saulės spindulius po masažo.

Naudoti nėštumo metu

Dėl nepakankamų tyrimų nėštumo metu ir maitinant krūtimi reikia vengti jonažolės aliejaus.

Tam tikromis nėštumo atvejais kartais rekomenduojama naudoti jonažolės aliejų iš išorės, o patirtis parodė, kad reguliarus tarpvietės ir makšties srities masažas turi teigiamą poveikį. Tai stangrina odą ir daro audinius elastingesnius. Kai kuriais atvejais tai gali užkirsti kelią tarpvietės plyšimui. Jei gydytojas turi atlikti tarpvietės pjūvį, kai kuriais atvejais reguliarus jonažolės aliejaus vartojimas leidžia greičiau gyti žaizdas.

Veiklioji jonažolės medžiaga

Romėnų ir senovės graikų laikais buvo manoma, kad jonažolė savo poveikį sukūrė dėl geltonos žiedlapių spalvos. Buvo tikima, kad Dievas gaudė saulę augale.Jei dabar atnešate žmonėms įstrigusią saulę, šią depresiją ir kitas ligas galima išgydyti.

Tuo tarpu jonažolės aliejus buvo toliau tiriamas atliekant įvairius tyrimus. Viskas dar nėra iki galo išaiškinta, tačiau metodai dar nėra atskleisti. Jonažolės aliejuje yra įvairių veikliųjų medžiagų. Šie ingredientai kartu sukuria įvairius nepageidaujamus ir nepageidaujamus padarinius organizme. Veiklioji medžiaga Hipericinas , be kita ko, atsakingas už odos jautrumą šviesai. Hiperforinas daugiausia randama augalo pienuose. Jis veikia kaip vadinamasis selektyvus tam tikrų pasiuntinių medžiagų reabsorbcijos inhibitorius. Taigi atitinkamos pasiuntinių medžiagos lieka vadinamajame sinapsiniame plyšyje. Tai reiškia, kad šių pasiuntinių medžiagų koncentracija ir todėl poveikis išlieka ilgiau. Tai taikoma medžiagoms, tokioms kaip

• Serotoninas,
• Dopaminas,
• GABA
• ir glutamatas.

Jie vaidina nuotaiką, taip pat depresiją ir galbūt skausmą. Be galimos antidepresantų funkcijos, hiperforinas turi ir galimą odos priežiūros bei priešuždegiminį poveikį.

Taip vadinamas Flavonoidai yra jonažolės antrinės augalinės medžiagos. Jie turi priešuždegiminį poveikį pačiam augalui ir pačiam augalui, o jonažolių koncentracija būna didelė. Gali būti, kad šis poveikis tam tikru mastu gali būti iš dalies panaudotas ir žmonėms.

Be to, jonažolės aliejuje yra eterinių aliejų, karčiųjų ir taninų. Kai kurių autorių teigimu, taninai ypač prisideda prie greitesnio žaizdų gijimo. Manoma, kad jie sutankina audinio paviršių. Dėl to bakterijoms ir virusams yra sunkiau įsiskverbti į žaizdą, o tai savo ruožtu skatina žaizdų gijimą.

Taip pat manoma, kad karčiosios medžiagos turi įtakos virškinimo reguliavimui.

Pagrindinė jonažolės aliejaus medžiaga yra hipericinas. Kiekis nustatomas pagal šią veikliąją medžiagą. Tai reiškia, kad galima tik įvertinti, kiek hiperforino yra preparate. Į tai reikia atsižvelgti, jei norite jonažolės pagalba veiksmingai išgydyti lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją.

Kaip naudojamas jonažolės aliejus?

Jonažolės aliejus gali būti naudojamas tiek iš vidaus, tiek iš išorės.

Vidinis vartojimas paprastai vartojamas per burną, naudojant 1 - 2 šaukštus jonažolės aliejaus arba 20 lašų iki 3 kartų per dieną arba kapsulių pavidalu. Kadangi visi į tai reaguoja individualiai, individualų prašymą reikia aptarti su gydančiu gydytoju.

Jonažolės aliejus gali būti naudojamas išoriškai masažams ar aromaterapijai. Naudojant aliejų ant skaudančios odos, traumų ir nudegimų, jį reikia švelniai įtrinti. Užuot įtrinę, kai kurie taip pat renkasi alyvos tvarsliavą. Tai ypač pageidautina patempimų, nedidelių nudegimų ar raumenų skausmo atvejais. Taip pat kai kuriais atvejais rekomenduojama esant reumatui. Tam užpilama 40–50 lašų aliejaus ir apvyniojama tvarsčiu. Rekomenduojama nešioti 8-10 valandų, jei jis gerai toleruojamas. Teoriškai šį gydymą galima pakartoti iki 3 kartų per dieną.

Jei jonažolės aliejus bus naudojamas kaip atpalaiduojanti vonia, turėtumėte pasirinkti maždaug 50 ml dozę.

Plaukų priežiūrai aliejaus galima pilti po lašą. Atsiradus nesuderinamumui ar neaiškumams, visada reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jonažolės ekstraktas kapsulės pavidalu

Kai kuriais atvejais jonažolės aliejus rekomenduojamas kaip sausas ekstraktas kapsulėse. Pvz., Jei jonažolės aliejus geriamas dėl prislėgtos ar prislėgtos nuotaikos, nervinio streso ar emocinės įtampos, dažnai rekomenduojama kapsulės dozavimo forma. Čia aktyviosios medžiagos supakuotos koncentruota forma, įvairių stiprumų. Tai yra naudinga, jei siekiama tikslios dozės.

Didelių dozių kapsulėms reikia recepto. Vidutinės ar mažos dozės kapsules galima nusipirkti vaistinėse ar vaistinėse. Recepto reikalavimas didelėms jonažolės aliejaus kapsulėms yra skirtas užkirsti kelią savaiminiam gydymui ir netinkamam gydymui žmonėms, sergantiems, pavyzdžiui, sunkia depresine nuotaika. Norint sudaryti sąlygas veiksmingam gijimo procesui, būtina individuali patikimo gydytojo konsultacija. Jei reikia, patartina tinkamai derinti narkotikus ir ne narkotikus.

Kokio šalutinio poveikio galite tikėtis?

Vienas iš svarbiausių šalutinių reiškinių yra padidėjęs jautrumas saulės spinduliams. Tai ypač pasakytina apie sąžiningos odos žmones. Oda gali parausti ar net nudegti. Žmonių, kalbančių apie lengvą alergiją, reikėtų paklausti, ar jie vartoja jonažolės aliejaus preparatus. Daugelis žmonių nežino apie šį šalutinį poveikį. Jautrumas šviesai ir tokiu būdu vengimas šviesos gali stipriai paveikti kasdienį gyvenimą, savijautą ir nuotaiką. Šis šalutinis poveikis gali sukelti sunkią depresiją.

Taip pat gali atsirasti virškinimo trakto skundų, tokių kaip pilvo pūtimas ar vidurių užkietėjimas.

Rečiau būna alerginių reakcijų dėl Fosfolipidai pagamintas iš sojų pupelių.

Taip vadinamas "„Ponceau 4R“"gali sukelti padidėjusį jautrumą.

Taip pat gali atsirasti nuovargis ar vidinis neramumas.

Aromaterapijoje jonažolės aliejus kai kuriems žmonėms gali sukelti galvos skausmą.

Gali būti ir kitų šalutinių poveikių, kuriuos gali sukelti kiti preparatų komponentai. Be to, kai kurie šalutiniai reiškiniai gali būti nežinomi, nes jie nėra susiję su jonažolės aliejumi.

Jonažolės aliejus ir saulės spinduliai

Veiklioji medžiaga Hipericinas yra žinoma, kad sukelia jautrumą saulės spinduliams. Tai gali sukelti nedidelį paraudimą ar stiprų nudegimą ir yra vienas iš svarbiausių šalutinių reiškinių. Kai kuriuose preparatuose nėra hipericino. Dėl to geriau toleruoja saulė.

Jonažolės aliejus ir alkoholis - ar jie suderinami?

Nėra žinomos bendros sąveikos su alkoholiu galimybės. Yra autorių, kurie pranešė apie teigiamą jonažolės aliejaus poveikį priklausomybės nuo alkoholio problemoms žiurkėms ir žmonėms. Tai ginčytinas klausimas.

Kurie vaistai gali sąveikauti?

Jonažolės aliejus sumažina įvairių vaistų poveikį. Visų pirma veiklioji medžiaga Hipericinas teikia vadinamąją Fermento indukcija apie Citochromas P450-3A4. Tai reiškia, kad tai sumažina medžiagų ir vaistų, kurie taip pat metabolizuojami per minėtą fermentą, kiekį plazmoje. Tai sumažina kitų vaistų poveikį. Tai gali sukelti mirtinų padarinių. Pavyzdžiui, tai daro įtaką tokiems vaistams kaip Midazolamas (benzodiazepino), kontracepcijos tablečių arba Ciklosporinas A (imunosupresantas). Ciklosporinas A vaidina svarbų vaidmenį persodinant organus. Jis naudojamas taip, kad nebūtų pašalintos pašalinės transplantacijos. Aktyviosios jonažolės aliejaus sudedamosios dalys galėtų pagreitinti ciklosporino A skilimą. Tai reiškia, kad vaistas gali nesugebėti atlikti savo funkcijos. Tokiu atveju dėl jonažolės aliejaus kiltų transplantato atmetimo rizika.

Be to, jonažolės aliejuje gali būti antikoaguliantų, vadinamųjų Antikoaguliantai, bendrauti. Tai turi įtakos veikliosioms medžiagoms Phenprokumonas, Varfarinas ir Ticlopidinas.

Be to, kombinuotas gydymas jonažolės aliejumi gali sumažinti veikliosios medžiagos poveikį Teofilinas sumažina tam tikrų astmos preparatų kiekį.

Net ir vartojant tam tikrus vaistus nuo širdies, vadinamuosius Glikozidai, svarbu vengti jonažolės aliejaus.

Be to, tyrimai parodė, kad vaistai nuo vėžio ir AIDS praranda beveik 60% savo veiksmingumo, kai vartojami tuo pačiu metu su jonažolės aliejumi. Tai paveikė tokius narkotikus kaip Indinaviras, imatinibas, irinotekanas ir Nebirapinas.

Be to, kartu su kitais antidepresantais patariama atsargiai. Yra rizika susirgti vadinamuoju „serotonino sindromu“. Tai gali vykti kartu su

• Sumažėjęs kraujospūdis,
• Prakaitas,
• Neramumas,
• Drebulys
• iki komos.

Kai kuriais atvejais serotonino sindromas gali būti mirtinas.

Taip pat galite vartoti tam tikrus narkotikus, tokius kaip insulino ir Gliklazidaskad pagal a Cukrinis diabetas būti paimtas, sąveikauti su jonažolės aliejumi.

Tai taip pat veikia vadinamuosius kraujo lipidų kiekį mažinančius vaistus.

Taip pat gali būti, kad aliejus retkarčiais vartojamas aspirinui nuo galvos skausmo ar virškinamojo trakto vaistais, tokiais kaip Omeprazolas likti neveiksmingi. Dėl šių priežasčių labai svarbu pasakyti gydytojui, jei vartojamas jonažolės aliejus ir kiti vaistai.

Kontraindikacijos jonažolės aliejaus

Jonažolių aliejaus preparatai draudžiami esant sunkiai depresijai. Jonažolės aliejaus kapsulių negalima vartoti nėštumo ir žindymo metu. Jei neišvengiamas persodinimas, jo negalima iš anksto atlikti.

Draudžiama kartu su vaistais, su kuriais jis sąveikauja.

Esant netolerancijai ir alergijai pačiam jonažolės aliejui ar kitiems preparatų ingredientams jų reikia vengti.

Sąveika vartojant piliulę

Sumažėjęs kontraceptinių tablečių veiksmingumas, įskaitant kontraceptinės apsaugos praradimą, įskaitant ir jonažolės aliejų, yra opus ekspertų klausimas. Biocheminiu požiūriu akivaizdu, kad jonažolės aliejaus preparatai daro įtaką kontraceptinių tablečių skilimui dėl jo įtakos konkrečiam fermentui. Pagal tai kontraceptinių tablečių hormonai, kurie, kaip spėja, slopina ovuliaciją, negali pakankamai ilgai išlikti kraujyje, kad įsigaliotų. Taigi kontracepcijai būtų gresia pavojus. Jonažolės aliejaus poveikis kontraceptinėms tabletėms kai kuriais atvejais gali būti atpažįstamas iš nereguliaraus ciklo ar tarpmenstruacinio kraujavimo. Kai kurie autoriai praneša apie nepageidaujamą nėštumą ir aukščiau paminėtą šalutinį poveikį šiame kontekste. Kiti autoriai šiame kontekste neigiamai vertina nepageidaujamą nėštumą. Jie daro prielaidą, kad jonažolės aliejaus poveikis kontraceptinėms tabletėms nėra pakankamas, kad veiksmingai pakenktų kontracepcijai.

Be to, tebėra abejotina, ar jonažolės aliejaus preparatai turi įtakos kitoms kontraceptinėms priemonėms, tokioms kaip vadinamasis Nuva-žiedas. Norint išvengti nepageidaujamo nėštumo ir kitokio šalutinio poveikio, jonažolės aliejaus preparatų vartojimą reikia aptarti su gydančiu gydytoju.

Naudojimas kūdikiams ir vaikams

Reikėtų vengti jonažolės aliejaus vidinio vartojimo kūdikiams ir vaikams. Tik tam tikrais atvejais ir prižiūrint gydytojui, jis gali būti nurodytas vaikams nuo 6 metų. Be to, labai atsargiai reikia elgtis su jonažolės aliejumi kūdikiams.

Kuri dozė pasirenkama pagal skirtingas indikacijas?

Atsižvelgiant į taikymo sritį ir vartojimo formą, patartina vartoti tam tikrą dozę. Dozė, kuria jonažolės aliejus veikia, yra prieštaringa. Kai kurie tyrimai parodė, kad didesnių dozių papildai yra efektyvesni. Kai kurie autoriai daro prielaidą, kad antidepresantas bus įmanomas tik vartojant 900 mg. Be to, kiti autoriai pranešė apie homeopatinį jonažolės aliejaus preparatų dozių poveikį.

Dozės kiekį ir susijusias taikymo sritis galima suskirstyti į keturias kategorijas.

Paprastai lengva jonažolės aliejaus ekstrakto paros dozė (1000–2000 mg) rekomenduojama esant nesunkiai ar vidutiniškai depresijai, nerimui ir miego sutrikimams. Jonažolės aliejus taip pat gali raminti šią dozę nuo migrenos ar galvos skausmo. Jonažolės aliejus didelėmis dozėmis parduodamas tik pagal receptą. Gydymas turėtų būti aptartas su gydytoju. Paprastai vartojant šią dozę, pirmieji patobulinimai turėtų įvykti maždaug per 1,5–3 savaites. Jei taip nėra, reikia pasitarti su gydytoju.

900 mg jonažolių aliejaus preparatų per parą sunaudojama, pavyzdžiui, esant švelnesnei depresijai, švelnesniam nerimui, nervingumui, vadinamajam Priešmenstruacinis sindromas (PMS) ir menopauzės simptomai rekomenduojami.

Kai kurie autoriai visiškai atmeta gydymą jonažolės aliejumi vaikams. Kiti autoriai rekomenduoja tai naudoti vaikams. Tačiau reikia tam tikros dozės, tam tikrų indikacijų ir medicinos specialisto nurodymų. Pavyzdžiui, kai kuriais atvejais vaikams rekomenduojama vartoti 600 mg per parą. Gydymo priešakyje yra nervingumas, nerimo ir miego sutrikimai.

Taip pat kartais skiriama labai maža 300 mg dozė. Kai kurie autoriai tai rekomenduoja ypač depresija sergantiems vaikams. Jei naudojate jonažolės aliejų, prieš tai turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kokios yra jonažolės aliejaus alternatyvos?

Atsižvelgiant į tai, koks turėtų būti jonažolės aliejus, yra įvairių alternatyvų.

Nudegimų ir odos problemų atveju, jei toleruojama, Alijošius būti naudojamas.

Jei esate nervingas ir turite miego sutrikimų, gali padėti atsipalaidavimo būdai ir kvėpavimo pratimai.

Nervų skausmams, atsiradusiems dėl raumenų įtampos, masažuokite aliejų su kitomis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip arnika padėti.

Atsižvelgiant į simptomų sunkumą ir tipą, yra namų gydymo būdų, homeopatinių, terapinių ir įvairių (mokyklinių) medicinos galimybių.

Ar galite patys pasigaminti jonažolės aliejų?

Jonažolės aliejų galite pasigaminti patys. Paprastai tam naudojama vadinamoji jonažolė. Jūs naudojate viršutinį žydinčių žolelių, alyvuogių ar kviečių gemalų aliejų trečdalį ir stiklainį su dangčiu. Gėlės ir lapai pašalinami iš stiebo ir sudedami į stiklainį. Įpilate tiek aliejaus, kad visos augalo dalys būtų padengtos aliejumi. Po to uždarytas indas turėtų būti laikomas šiltoje, geriausiu atveju saulėtoje vietoje, maždaug 6 savaites. Tarpusavyje jis turėtų būti sukratytas, jei įmanoma. Po šio laiko aliejus turėtų būti pilamas. Gėles reikia gerai išspausti. Kai kurie autoriai taip pat pataria vėl ir vėl dėti šviežių gėlių. Tai turėtų būti pakartota keletą kartų. Galiausiai ankštis ir sėklas reikia sutrinti. Dėl to aliejus gauna raudonai raudoną spalvą. Geriausiu atveju jis turėtų būti laikomas tamsiame vaistininko butelyje tamsioje vietoje, kambario temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.