Arachnofobija

Sinonimai plačiąja prasme

Voratinklio baimė, vorų baimė, arachidų fobija

Anglų: arachnofobija

apibrėžimas

Arachnofobija yra savotiška specifinė baimė.
Šis terminas kilęs iš senovės graikų kalbos ir reiškia vorų (vorų fobijos) baimę. Tai žymi baimė iš vorų, kuris yra perdėtas ir nepagrįstas, nes nėra realaus pavojaus. Baimė ne visada turi kilti iš susipriešinimo su tikru voru, ją taip pat gali sukelti nuotraukos ar žaislai, vaizduojantys vorą.

Epidemiologija

Arachnofobija yra plačiai paplitęs tiek Vokietijoje, tiek visoje Europoje. Apskritai apie 10% Vokietijos gyventojų kenčia nuo tokios fobijos. Vorų baimė yra labiausiai paplitusi tarp gyvūnų fobijų. Didžioji dalis nukentėjusiųjų yra moterys (90–95 proc.). Europoje beveik nėra nuodingų vorų. Nepaisant to, daugiau žmonių ES šalyse kenčia nuo vorų baimės nei tose vietose, kur nuodingi vorai gyvena dažniau (pvz., Atogrąžų miškai).

Simptomai

Simptomai, atsirandantys kenčiantiems nuo baimės (realus susidūrimas su voragyve), yra panašūs į bendruosius specifinė baimėKiek stipriai vorų baimė tampa pastebima, kiekvienam žmogui skiriasi. Ne kiekvienas paveiktas asmuo pasireiškia vienodais simptomais. Gydymo tipas ir trukmė priklauso nuo simptomų tipo ir sunkumo.
Arachnido sukelta baimė gali pasireikšti trimis skirtingais lygmenimis:

• subjektyvus: pasakodamas susirūpinusiam asmeniui apie savo vorų baimes.
• elgesyje: venkite bauginančios vietos ir objektų, kuriuose gali būti konfrontacija su voru.
• fizinės: su voru susijusios fizinės reakcijos (pvz., prakaitavimas, drebulys, pagreitėjęs širdies plakimas ir kt.),

Baimės, atsirandančios dėl minties apie arachidą ar susidūrus su tokiu gyvūnu, paprastai yra perdėtos ir netinkamos atitinkamai situacijai. Aukščiau aprašyta baimė dažnai gali sukelti paniką primenančius simptomus, kurie atitinkamam asmeniui sukelia didžiulę kančią.

Be to, suinteresuotų asmenų dėmesys paprastai būna labai nukreiptas. Nukentėjusieji paprastai ieško galimų vorų kambariuose, į kuriuos patenka arba kuriuose apsistoja. Kai susiduriama su arachnid (realybėje arba paveikslo / žaislo pavidalu ir pan.), Paveiktas asmuo paprastai reaguoja į diskomforto jausmą ar net pabėgimą bei stiprius fizinius simptomus (prakaitavimą, drebulį, Lenktynių širdis, Dusulys ir kt.). Žmonės iki a Arachnofobija/ Voratinklio baimės kenčiantieji dažnai nesugeba patys suvaldyti savo baimių ar nepamiršti baimės netinkamumo atitinkamoje situacijoje.

Pagrindinė priežastis

Net su veiksniais, paaiškinančiais a Vorų baimė yra naudojami, orientuojamasi į aiškinamuosius konkrečios baimės požiūrius. Čia pradedama nuo daugialypio aiškinamojo požiūrio, t. daugybė priežasčių galėjo prisidėti prie arachnofobijos vystymosi.
Aiškinamuosius metodus galima apibendrinti į tris skirtingas grupes:

• Teorinių veiksnių mokymasis
• Neurobiologiniai veiksniai
• individualūs skirtumai

Voratinklio baimės vystymasis dažniausiai paaiškinamas mokymosi teorijomis. „Mokymasis pagal modelį„(Stebimasis mokymasis, mokymosi forma) vaidina esminį vaidmenį daugelio nukentėjusiųjų vystymesi Arachnofobija. Net vaikystėje žmonės labai atidžiai stebi tėvų ar artimųjų elgesį. Jei vaiko motina kenčia nuo vorų baimės ir ši baimė labai aiškiai pasireiškia elgesyje, kai vaikas dar mažas, vaikas tokį elgesį pastebėjo kaip reakciją į vorą ir šį ryšį (voras ir motinos baimė). išmoko. Manoma, kad per gyvenimą šie vaikai dažnai turės Arachnofobija vystytis, net jei jie neturėjo jokios neigiamos patirties su pačiais arachnidais. Šios prielaidos požymis yra padidėjusi vorų baimė, kurią gali nustatyti įvairūs šeimos nariai. Priešingai nei kitos specifinės fobijos, tokios kaip baimė skristi, arachnofobijoje ne visada laikoma, kad trauminis įvykis yra vorų baimės sukėlėjas.
kitos priežastys: žr specifinė baimė

diagnozė

Tam, kad būtų galima diagnozuoti arachnofobiją, terapeuto / gydytojo paprastai klausiama apie atitinkamo asmens elgesį asmeniniame pokalbyje (klinikiniame interviu).
Diskusijos metu terapeutas / gydytojas bando išsiaiškinti, ar paciento elgesys ir mintys taikomi diagnostiniams kriterijams (tam tikros baimės kriterijams), kurių turi būti laikomasi, kad būtų galima diagnozuoti arachnofobiją.
Pavyzdžiui, klausiama, kiek laiko egzistavo baimė, kada ji atsirado, kokius simptomus pastebėjo atitinkamas asmuo. Kaip alternatyva, naudojami specialūs klausimynai, kuriuose taip pat klausiama, ar yra minėtų kriterijų.
Terapeutas (gydytojas), atlikdamas šias procedūras, taip pat gali atmesti galimybę, kad atitinkamas asmuo kenčia nuo kitos klinikinės nuotraukos.

terapija

Jei vorų baimė nėra tokia ryški, gydymas dažnai nėra būtinas. Tačiau jei baimė smarkiai riboja asmens gyvenimo būdą ir dėl to labai pablogėja gyvenimo kokybė, verta nuogąstavimus gydyti. Nukentėjusieji dažnai praneša apie labai didelę kančią, kurią gali sukelti tiesiog arachido idėja. Tai yra dar viena indikacija, reiškianti gydymo poreikį. Atlikdami gydymą, suinteresuoti asmenys turėtų išmokti paprastai elgtis su arachnidais ir suprasti, kad bijojamieji arachnidai nekelia realaus pavojaus ir todėl jų baimė yra perdėta ir nepagrįsta.

Arachnofobijos gydymas yra tas pats, kaip ir beveik visų specifinio nerimo formų. Čia pasirodė ypač naudingos elgesio terapijos priemonės. Visų pirma, sistemingo desensibilizacijos ir užtvindymo (perdėto stimuliavimo) metodu paprastai pasiekiami geri gydymo rezultatai atsižvelgiant į specifinę baimę (čia vorų baimė).

Sistemingas desensibilizavimas

Relaksacinio proceso mokymasis (laipsniškas raumenų atpalaidavimas, autogeninis treniruotės, kvėpavimo pratimai ir kt.) Turėtų padėti nukentėjusiesiems nusiraminti ir atsipalaiduoti baimingose ​​situacijose. Dabar sistemingai ieškoma situacijų, kurias suinteresuoti asmenys nurodė kaip baimę (nuo mažos baimės sukeliančios iki labai baimingos). Esant tokiai situacijai, asmuo taiko anksčiau išmoktą atsipalaidavimo procedūrą. Tai leidžia asmeniui išlikti tokioje situacijoje ir patirti, kad neįvyks koks nors blogas įvykis. Vėliau asmuo be terapijos lydimo gali aplankyti situacijas (čia: situacijas, kuriose yra arachidė) vienas ir, jei reikia, naudoti atsipalaidavimo metodą nuo kylančios baimės.

Potvynis

Susijęs asmuo susiduria su labiausiai bijoma dirgikliu (pvz., Liečiant vorą) tiesiogiai, be lėto požiūrio, ir turėtų likti tokioje situacijoje. Šioje situacijoje asmuo sužino, kad baimės įvykių (pvz., Vorų įkandimo) neįvyks.

taip pat žr: Specifinė nerimo terapija

prognozė

Gyvūnų fobijos (čia: vorų baimė) dažnai prasideda vaikystėje ir gali išsivystyti į pažengusį suaugimą. Gydymas paprastai reikalingas tik tuo atveju, jei suinteresuotas asmuo jaučia, kad baimė smarkiai apribojo jų gyvenimo būdą, ir praneša, kad kenčia nuo didelių kančių. Tuomet yra labai geros galimybės paveiktam asmeniui gydytis kaip elgesio terapijai.