Tarpslankstelinis diskas

Sinonimai

Medicinos: Tarpslankstelinis diskas
Anglų: diskogeninis

Tarpslanksteliniai diskai, tarpslanksteliniai diskai

anatomija

Juostinės poveržlės (lot. „Disci“ tarpslanksteliai) formuoja lanksčią Ryšys tarp visų slanksteliųsu kuria jie yra tvirtai susilieję. Išimtis yra šarnyrinis ryšys tarp kaukolės ir pirmojo kaklo slankstelio (Atlasas), taip pat pirmąjį ir antrąjį kaklo slankstelius (AšisApskritai jis randamas žmonėms 23 tarpslanksteliniai diskaikurie sudaro maždaug ketvirtadalį viso stuburo ilgio.

Kiekvieną tarpslankstelinį diską galima įkišti į du komponentai organizuoti. Vidinė želatininė šerdis Nucleus pulposus (paprastai vadinamas „branduoliu“) ir jį supančiu išoriniu pluošto žiedu (Annulus fibrosus). Pastarasis susideda iš pluoštinio kremzlės audinio, kuriame yra daug kolageno, suteikiant jam tvirtą, atsparų slėgiui ir šiurkščią konsistenciją. Atidžiau apžiūrėjus galima pastebėti, kad jis išdėstytas iš apskritime išdėstytų lamelių. Atokiausi spinduliai sklinda į kaulinių slankstelių kūnų dangtelio plokšteles, o vidinės lamelės savo ruožtu iš dalies spinduliuoja į tarpslankstelinio disko želatiną šerdį, todėl perėjimas tarp voko ir branduolio yra gana neryškus.

Želatinos šerdis Kaip ir jį supanti pluoštinė kremzlė, joje yra tik kelios ląstelės. Tačiau vietoj kolageno jis daugiausia susideda iš ilgos grandinės cukrų, vadinamųjų glikozaminoglikanų. Jie pasižymi dideliu vandens surišimo pajėgumu, todėl želatinos šerdis yra iki 85% vandens susideda. Dėl to tarpslankstelinio disko viduje susidaro patinimas, dėl kurio išorinis pluošto žiedas tampa įtemptas. Tik sąveika tarp dviejų komponentų suteikia tarpslanksteliniams diskams būdingas savybes, dėl kurių jie yra būtini tinkamam mūsų stuburo funkcionavimui.

Kasdieniniame gyvenime ši konstrukcija nuolat tikrinama atliekant stresą, atliekant judesius ir smūgius, kuriuos aukščiau aprašyta konstrukcija vis dėlto gali efektyviai sušvelninti ir perduoti stuburo kaulams. Be to, tarpslanksteliniai diskai, be abejo, taip pat turi būti nepertraukiami Nešiokite kūno svorį. Ši apkrova natūraliai padidėja žandikaulio kryptimi stovint ir sėdint. Dėl šios priežasties tiek stuburo kūnų, tiek tarp jų esančių tarpslankstelinių diskų skersmuo nuo kaklo žemyn nuolat auga. Nepaisant to, jų galima rasti per atstumą dauguma išvaržų diskų ir kiti stuburo sutrikimai Juosmens stuburas.

Tarpslankstelinio disko iliustracija

1. Tarpslankstelinis diskas
   (Tarpslankstelinis diskas) -
   Discus inter vertebralis
2. Želatinos šerdis -
   Nucleus pulposus
3. Pluošto žiedas -
   Annulus fibrosus
4. Stuburo nervas -
   Stuburo nervas
5. Nugaros smegenys - Medula spinalis
6. Suktinis procesas -
   Suktinis procesas
7. Skersinis procesas -
   Skersinis procesas
8. Viršutinis sąnarinis procesas -
   Aukščiausias sąnarių procesas
9. Tarpslankstelinė skylė -
   Tarpslanksteliniai foramenai
10. Stuburo kūnai -
    Kūno slanksteliai
11. Priekinis išilginis raištis -
    Išilginis priekinis raištis

Visų „Dr-Gumpert“ vaizdų apžvalgą galite rasti: medicininės iliustracijos

Tarpslankstelinių diskų funkcija

Tarpslankstelinis diskas dėl elastingos želatinos šerdies veikia kaip amortizatorius. Jis sušvelnina elastingus smūgius.

Be to, dėl elastingų savybių jis gali deformuotis judėdamas. Tai yra pagrindinis stuburo judrumo reikalavimas.

Tarpslankstelinio disko ligos

Gyvenimo eigoje susidėvi tarpslankstelinis diskas. Pluošto žiedas sutrūkinės.
Dėl želatinos šerdies išsipūtimo slėgio jis gali pabėgti. Pasekmė viena disko prolapsas. Išvaržytas diskas nebūtinai turi sukelti diskomfortą. Tik tada, kai išvaržos diskas gali paveikti nugaros smegenis ar nervus lėtinis nugaros skausmas, Atsiranda jutiminiai sutrikimai ar paralyžius.
Išsamią informaciją šia tema rasite:

• disko prolapsas
• lėtinis nugaros skausmas
• Juosmens stuburo sindromas
• Kaklo stuburo sindromas

Preliminarus išvaržos disko etapas yra Disko iškyša (Protusio = Iškyša).
Pluoštinis žiedas pasiduoda dėl savo nusidėvėjimo ir išsikiša silpniausioje vietoje dėl želatinos šerdies išsipūtimo slėgio. Tačiau pluoštinis žiedas vis dar nepažeistas, želatinos branduolys dar neatsirado.
Beveik visi žmonės jį turi senatvėje Disko iškyša ant. Todėl išsipūtimas turėtų būti vertinamas kaip įprastas dėvėjimo procesas. Iškyša taip pat gali reikšti artėjantį išvaržos diską.

Daugiau informacijos šia tema rasite: Disko iškyša

Be tarpslankstelinio disko pašalinimo, a Tarpslankstelinio disko protezavimas implantuotas. Belieka laukti, koks svarbus bus tarpslankstelinio disko protezavimas ateityje.

Tarpslankstelinio disko uždegimas

Tarpslankstelinių diskų uždegimas yra labai retai pasitaikanti liga. Technine terminologija tai vadinama "Diskitas"paskirta. Be to, stuburo kūno uždegimas dažnai atsiranda tuo pačiu metu. Šiuo atveju kalbama apie spondilodiscitą. Spondilodiscito priežastys yra įvairios. Tačiau daugeliu atvejų tai sukelia bakterinė infekcija, rečiau - virusas ar grybelis.
Ligos sukėlėjai dažniausiai patenka į tarpslankstelinių diskų sritį kaip chirurginės procedūros ar injekcijos dalis. Tačiau daugeliu atvejų sunku nustatyti ligos sukėlėją, todėl diagnozė pageidautina nustatyti naudojant vaizdavimo metodus, tokius kaip magnetinio rezonanso tomografija (MRT) kartu su padidėjusiu uždegimo lygiu kraujyje.

Tarpslankstelinio disko uždegimo sunkumas ir eiga paprastai būna labai skirtingi. Galimi visiškai simptomų neturintys kursai, taip pat stiprus skausmas ir bendri simptomai, tokie kaip karščiavimas, nuovargis ir šaltkrėtis. Labiausiai bijoma neurologinių simptomų ir neuropatinių skausmų dėl infekcijos plitimo į stuburo nervus ar nugaros smegenis.
Įsivaizduok pūlingas pūlinys stuburo kanale tai gali sukelti blogiausiu atveju Paraplegijos simptomai vadovauti.

Spondilodiscito gydymas o bakterinės infekcijos atveju grynas diskitas taip pat pirmiausia susideda iš infekcijos, pritaikytos prie patogeno Antibiotikų terapija. Be to, atsižvelgiant į skausmą, skiriama tinkama vaistų nuo uždegimo terapija Vaistai nuo skausmo prasidėjo.
Taip pat svarbu kelias savaites išlaikyti pažeistą stuburo sritį imobilizuoti. Tam gali būti naudojamas korsetas ar ortozė.
Juosmens stuburo dalies infekcijoms paprastai reikia lovos poilsio, nes imobilizuoti čia vargu ar įmanoma. Jei ligos nepavyksta suvaldyti jokiomis kitomis priemonėmis, a chirurginė intervencija atliekamas, kurio metu išvalomas abscesas.

prognozė disko uždegimas yra visiškas gana blogai. Liga yra mirtina tik keliais atvejais. Nuolatiniai neurologiniai sutrikimai, tokie kaip jautrumo ir motorikos sutrikimai, nėra reti. Recidyvas, t. Y. Uždegimo pasikartojimas, pasireiškia maždaug 7% pacientų.

Paveikslėlis: tarpslankstelinio disko išsipūtimas

Vaizdas iš viršaus:

1. Nucleus pulposus
   Želatinos šerdis
2. Annulus fibrosus
   Pluošto žiedas
3. disko prolapsas

Figūros išvaržos diskas

Vaizdas iš viršaus:

1. Nucleus pulposus
   Želatinos šerdis
2. Annulus fibrosus
   Pluošto žiedas
3. disko prolapsas

Kaklo disko pažeidimo simptomai

Dauguma tarpslankstelinių diskų pažeidimų išlieka be simptomų ilgą laiką arba net niekada nebūna pastebimi. Pacientas tai pastebės tik tada, kai išorinis pluoštinis žiedas bus taip nusidėvėjęs, kad tarpslankstelinio disko želatinė šerdis išsipūtė ir prispaus nervines struktūras. Tikslūs simptomai, kurie čia pasireiškia, pirmiausia priklauso nuo stuburo, kuriame atsirado išvaržos diskas, aukščio ir nuo to, kaip stipriai nervinę šaknį veikia disko iškyša. Taip daryk pats Išvaržyti kaklo stuburo diskai (Gimdos kaklelio stuburas) daugiausia per Diskomfortas rankos ir pečių srityje pastebimas. Svarbu žinoti, kad nedidelis nervų pažeidimas sukelia tik jutimo sutrikimus, tokius kaip dilgčiojimas ir tirpimas, o dėl didesnio laipsnio pažeidimo atsiranda raumenų silpnumas.

Kalbant apie kaklo stuburą, išvaržų diskai dažniausiai būna tarp 5 ir 6 bei 6 ir 7 kaklo slankstelių.

Stuburo nervai, atsirandantys šiame lygyje, tiekia nykštį ir dilbį nykščio pusėje, taip pat rodomąjį, vidurinį ir bevardį pirštus bei delno ir plaštakos dalis.Jei šiuose regionuose atsiranda jutimo sutrikimų, tai rodo išvaržos diską minėtoje stuburo dalyje. Raumenų silpnumas esant sunkiam išvaržos diskui gali paveikti įvairius raumenis, pavyzdžiui, tricepsinį brachii raumenį.

Juosmens disko pažeidimo simptomai

Išvaržos disko stuburo juosmenyje atveju taip pat galioja: dauguma tarpslankstelinių diskų pažeidimų nesukelia jokių simptomų, todėl diagnozuojami tik kaip atsitiktiniai radiniai arba jų visai nėra. Tačiau atitinkamai sunkūs tarpslankstelinio disko pažeidimai neišvengiamai veda prie to, kad išorinis pluoštinis žiedas nebegali stabilizuoti želatinos šerdies nuo streso, kurį patiria stuburas. Tada branduolio želė išsipūtė ir daro spaudimą kaimyniniams stuburo nervams ar net pačiai nugaros smegenims. Tokiu atveju atsiranda specifiniai simptomai, priklausomai nuo stuburo išvaržos disko aukščio arba nuo to, kuris stuburo nervas yra pažeistas.

Ar nesant skausmo galima turėti išvaržos diską? Daugiau apie tai galite perskaityti skyrelyje: Ar yra išvaržos diskas be skausmo?

Stuburo nervai, atsirandantys juosmens srityje, daugiausia yra atsakingi už motorinę ir jautrią kojų tiekimą. Lengvi išvaržos diskai šiame stuburo lygyje iš pradžių sukelia jutimo sutrikimus, tokius kaip dilgčiojimas ar tirpimas, ypač priekinėse ir šoninėse kojose. Aukštesnio laipsnio išvaržos diskai taip pat pažeidžia variklio nervų skaidulas, esančias giliau nervų virvėje, todėl dabar taip pat atsiranda kojų raumenų silpnumas.

Iki šiol didžiausias išvaržų diskų skaičius atsiranda tarp 4 ir 5 juosmens slankstelių (išvaržos diskas L4 / L5) ir tarp 5 juosmens ir 1 kaklo slankstelių (išvaržos diskas L5 / S1). Be šoninės kojos odos, čia išsišakojantys stuburo nervai, be kita ko, aprūpina šlaunikaulio keturgalvį raumenį, didįjį šlaunies raumenį. Atitinkamai sunkus išvaržos išvarža gali sukelti problemų einant ir susilpninti girnelės sausgyslės refleksą. Be kitų nervų, tie patys stuburo nervai taip pat dalyvauja formuojant sėdmeninį nervą (sėdimąjį nervą). Skausminga būklė, kurią sukelia sėdimojo nervo dirginimas, vadinama išialgija.

Skaitykite daugiau apie tai: Juosmens stuburo išvaržos disko simptomai

Išvaržos disko operacija

Kaip ir kiti kūno audiniai, tarpslanksteliniai diskai yra nuolat dėvimi. Ši ilgalaikė žala gali sukelti tarpslankstelinio disko želatininio branduolio pasislinkimą. Ar turėtų išorinio pluošto žiedas tarpslankstelinis diskas ašaragali tai padaryti viename disko prolapsas rezultatas. Jei pluošto žiedas vis dar nepažeistas, todėl tarpslankstelinis diskas visas išsipūtęs į stuburo kanalą, jis vadinamas iškyša, neužbaigtu išvaržos disku. Abi dažnai neturi simptomų, tačiau taip pat gali sukelti stiprų skausmą ir nervų deficitą.

Remiantis naujausiais tyrimais, disko operacijų skaičius 2005–2010 m. Padvigubėjo. Galų gale vis dar gali 90% išvaržų diskai konservatyvus, ypač naudojant veiksmingą Skausmo terapija ir fizioterapija, gydytis. Tačiau chirurginė intervencija yra būtina, jei atsiranda rimtų simptomų, vadinamųjų „raudonųjų vėliavų“. Čia verta žinoti, kad raumenų silpnumas ar paralyžius atsiranda tik dėl stipraus nervų pažeidimo Jutimo sutrikimai jau dėl nedidelio nervų pažeidimo atsirasti.
Dėl šios priežastiesraudonos vėliavos"išvaržos disko ypač padidėja arba staiga atsiranda Raumenų paralyžius, taip pat šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos raumenų paralyžius, dėl kurio gali atsirasti nuolatinė išmatos ir šlapimo nelaikymas.

Taip pat vadinamasis Cauda Equina sindromas reiškia rimtą įspėjamasis ženklas Dėl to suspaudžiami cauda equina nerviniai laidai, nugaros smegenų pratęsimas žemiausioje stuburo kanalo dalyje. Pažeidus šias nervines virveles, dažniausiai atsiranda jutimo sutrikimai ir kojų raumenų silpnumas.

Disko operacijos rizika

Net jei tarpslankstelinio disko operacijose dažniausiai pasitaiko rimtų komplikacijų ir šalutinių reiškinių, reikia pažymėti, kad intervencijos visada kelia tam tikrą riziką. Kadangi tai gali būti rimta dėl tarpslankstelinio disko ir nervų ar nugaros smegenų erdvinio artumo, chirurginės intervencijos poreikį reikia iš anksto gerai apsvarstyti.

Vienas iš dažniausiai Pasitaikančių komplikacijų, kurias, deja, sunku išvengti Randai operacijos srityje, dėl ko gali įstrigti nervinė šaknis arba išorinė nugaros smegenų oda (Dura mater) ir pateikti atitinkamus skundus. Be to, tai gali būti ir tiesioginė operacijos dalis Dura mater sužalojimas ateiti. Dėl to per šią nugaros smegenis išteka skystis. Tai visiškai atkuriama per kelias valandas, tačiau po operacijos gali pasireikšti stiprus galvos skausmas ir (arba) pykinimas.
Ši komplikacija atsiranda maždaug Nuo 1 iki 2% visos disko operacijos.

Be to, labai retais atvejais a infekcija atsirasti. Lengva Skausmas tačiau tikimasi iš karto po operacijos, todėl jų nereikėtų pervertinti. Paprastai juos galima gerai gydyti vartojant įprastus skausmo malšintuvus.

Taip pat verta paminėti Pasikartojimo dažnis atliekant tarpslankstelinio disko operacijas, t. y. kiek pacientų, nepaisant operacijos, vėl paveikia išvaržos diskai. Šiuo metu tai yra tarp maždaug 5 - 10%. Paprastai recidyvas įvyksta per pirmuosius tris mėnesius, tačiau jis gali pastebėti tik po kelerių metų. Jei iš tikrųjų yra kitas išvaržos diskas, rekomenduojama atlikti naują operaciją.

Disko operacijos trukmė

Disko operacija trunka ilgai priklausomas panaudotų Chirurginė technika. Kaip ir atliekant chirurgines intervencijas kitose kūno vietose, minimaliai invazinėms procedūroms reikia daugiau laiko nei atviriems chirurginiams metodams. Be to, žaiskite ir jūs mastu išvaržos disko ir anatominės sąlygos paciento.

Apskritai, daugeliu atvejų operacijos trukmė turėtų būti tokia 30–60 minučių galima tikėtis. Iškart po procedūros pacientas kelias valandas lieka stebimas, kol anestezija visiškai išnyks ir nebus pašalintos ūmios komplikacijos.

Ligos trukmė po tarpslankstelinio disko operacijos

Paprastai dauguma pacientų jau daro dvi tris dienas po operacijos galima turėti savo kasdienę veiklą siekti. Tačiau reikia pažymėti, kad per kelias pirmąsias dienas neturėtumėte bėgti per ilgų distancijų. Trukmė, kurią šviežiai operuotas asmuo bėga kiekvieną dieną, turėtų būti sąmoningai didinama lėtai. Iki vienas mėnesis po operacijos pacientas taip pat turėtų nei vairuoti, nei sportuoti plūdė. Taip pat turėtų būti iki trys mėnesiai po operacijos nėra svorio, viršijančio 15 kg tapti.

Kiek iš tikrųjų bus nedarbingumo atostogos po operacijos, sunku nuspėti ir labai priklauso nuo ligos eigos po operacijos. Atsižvelgiant į profesijos tipą, pacientui gali tekti kelis mėnesius atostogauti. Pacientams, kuriems tenka sunkiai dirbti fiziškai, reikia žymiai daugiau laiko pasveikti nei biuro darbuotojams.

Nepaisant šių perspektyvų, bet kuriuo atveju į minėtas atsargumo priemones reikėtų atsižvelgti rimtai. Jų laikymasis žymiai sumažina kito išvaržos disko tikimybę ir todėl naujos operacijos poreikį.

Cherniated disko chirurginiai metodai

Chirurginė technika, kuri retai naudojama iki šios dienos, yra a Tarpslankstelinio disko protezavimas pašalinę savo tarpslankstelinį diską.

Dažniausias metodas yra tai, kas žinoma kaip mikrodiskektomija. Chirurgijos komanda gauna prieigą prie tarpslankstelinio disko per kelių centimetrų ilgio pjūvį virš stuburo. Atsiradęs yra rentgeno kontroliuojamas Disko audinys vėliau išgaruojakad būtų galima palengvinti suspaustą nervinę šaknį ir pašalinti skausmo priežastį.

Procedūra dažniausiai atliekama bendras anestetikas, retai taip pat pagal Regioninė nejautra atliekamas, todėl yra visiškai neskausmingas. Specializuotuose centruose ši chirurginė technika taip pat gali būti atliekama ambulatoriškai.

Be šios chirurginės procedūros, yra ir minimaliai invazinių metodų, tokių kaip Perkutaninis lazerinis disko dekompresija (PLDD). Jie mėgaujasi vis didesniu populiarumu, nes sakoma, kad jie yra mažiau traumuojantys dėl mažo chirurginio lauko. Tačiau pagal savo sėkmės rodiklį jie nėra pranašesni už mikrodiskektomiją.

Lazerio terapija

Be atviros operacijos, dar atliekamos tarpslankstelinio disko operacijos minimaliai invazinis Chirurginė procedūra. Tai taip pat apima vadinamąjį "Perkutaninis lazerinis disko dekompresijaDidžiausias jų privalumas yra tas, kad jie pagal regioninę nejautrą atliekama taip, kad pacientui bet kokiu atveju būtų sutaupyta bendra anestezija.

PLDD indikacijos iš esmės atitinka kitų tarpslankstelinio disko chirurginių procedūrų indikacijas. Taigi procedūra yra svarbiausia progresuojančio ar staigaus sunkaus nervo pažeidimo atveju dažniausiai pasireiškia kojų raumenų silpnumu ir šlapimo pūslės bei tiesiosios žarnos funkciniu sutrikimu.
Tačiau lazerio procedūra netinka kiekvienam pacientui ir kiekvienam disko ligos etapui. Konservatyvių priemonių paprastai pakanka esant lengviems tarpslankstelinio disko simptomams, tuo tarpu esant aukštesnio laipsnio ligoms simptomus pagerinti dažnai sunku naudojant PLDD.

Procedūros pradžioje į tarpslankstelinio disko želatiną šerdį per odą įkišama pradurta kaniulė ir lazerio pluoštas. Kadangi tai nėra daroma atliekant atvirą operaciją, padėtis turi būti tikrinama radiologiškai, t. Y. Naudojant CT arba rentgeno spindulius.
Dėl lazerio spindulio energijos tarpslankstelinio disko audinyje baltymai denatūruojami, o skystis išgaruoja. Tai sukelia tarpslankstelinio disko susitraukimą ir galų gale suspausto nervo šaknies palengvėjimą. Žvelgiant atgal, paviršiuje bus matomas tik nedidelis punctiforminis randas. Procedūrą pagrįstai galima apibūdinti kaip labai švelnią, todėl ji vis labiau populiarėja neurochirurgijoje.

Pratimai tarpslankstelinio disko pažeidimams

Gali būti imtasi įvairių priemonių, kad būtų išvengta išvaržos disko ar atsinaujinimo po išvaržos disko. Geros laikysenos išmokimas kasdieniame gyvenime ir reguliarus pagrindinių ir nugaros raumenų lavinimas vaidina svarbų vaidmenį. Šioms treniruotėms, viena vertus, namuose gali būti atliekami specialūs pratimai arba galima sportuoti nugarai. Pastarosios tradiciškai apima tokias sporto šakas kaip dviračių sportas, plaukimas ir stalo tenisas.

Kai tikslinga Statyti nugaros raumenis Visų pirma reikėtų pabrėžti mažų, giliai įsitaisiusių raumenų stiprinimą. Ši raumenų grupė, žinoma kaip „autochtoninė“, eina nuo slankstelio iki slankstelio palei visą stuburą ir turi didžiulę reikšmę stuburo stabilumui. Kadangi jis visų pirma reaguoja į greitus judesius, jį galima treniruoti, pavyzdžiui, asimetrišku rankų judesiu. Tam pečių pločio stendą reikia užimti šiek tiek tupint. Dabar rankos maždaug 30 sekundžių greitai juda pirmyn ir atgal. Tai sukelia nedidelį sukamąjį viršutinės kūno dalies judėjimą, kuris aktyvina autochtoninius raumenis. Pratimą reikia kartoti du tris kartus po vienos minutės pertraukėlės ir atlikti kasdien. Tačiau svarbu, kad Nugara laikoma tiesiai tampa!

Nepaisant visos motyvacijos treniruoti nugaros raumenis, reikėtų atsižvelgti į du dalykus: geriausi vakariniai pratimai yra mažai vertingi, jei dienos metu lieki neaktyvus! Net kartais pasitempimas, pasitempimas ir vaikščiojimas biure ar lipimas laiptais yra naudingas ir protingas. Antra, be mankštos nugara, jie taip pat neturėtų pamiršti Pilvo raumenų treniruotės svarbu yra. Kaip nugaros raumenų priešininkas, jis yra labai svarbus stuburo stabilumui. Jei jis nėra treniruotas, lyginant su nugara, dubuo pakrypsta į priekį ir susidaro tuščiavidurė nugara. Sėdėjimas kojomis, pakeltomis 90 laipsnių kampu, arba pakaitomis pakeltas rankas ir kojas keturkojyje, yra labai draugiški nugarai pratimai.

Bėgiojimas pažeistu disku

Bėgimo treniruotės kurį laiką mėgavosi vis didesniu populiarumu ir dabar tapo tikra nacionaline sporto šaka. Daugeliui metų metus bėgiojusių sportininkų sportas suprantama tapo svarbia jų kasdienio gyvenimo dalimi. Tarpslankstelinio disko pažeidimo pasekmės bėgikams gali būti dar rimtesnės. Bet pirmiausia: iš principo bėgioti vis tiek įmanoma pažeidus tarpslankstelinius diskus įmanoma. Tačiau reikia pažymėti, kad bėgimo treniruotės gali sukelti stresą sąnariams ir stuburui, nepaisant visų kraujotakos sistemos privalumų. Ypač bėgant kietu paviršiumi, stuburas yra veikiamas vibracijų kiekviename žingsnyje, o tai gali dar labiau pažeisti tarpslankstelinius diskus. Jei nenorite mesti bėgimo, turėtumėte imtis kelių priemonių, kad išvengtumėte išvaržos disko.

Pirmiausia reikėtų pasirinkti maršrutus, vedančius per neasfaltuotus ar neasfaltuotus kelius. Ypač Miško takeliai yra ypač minkšti, todėl tinka bėgimui. Šalia turėtų Avalynė dėvėti, o tai kuo labiau sušvelnina neišvengiamą poveikį tarpslanksteliniams diskams.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, taip pat reikia pasakyti, kad jei yra pažeisti tarpslanksteliniai diskai, vien bėgimo nepakanka norint tinkamai treniruoti nugaros raumenis. Be bėgimo, visada turėtumėte atlikti pratimus nuo Bagažinės ir nugaros raumenys yra mokymo plane. Jūsų šeimos gydytojui ar kitam jus gydančiam gydytojui neabejotinai turėtų būti suteikta išsamesnė informacija ir patarimai šia tema. Jei abejojate, būtent jis geriausiai žino jūsų simptomus ir tarpslankstelinio disko ligos mastą ir gali įvertinti riziką.

Ar galima atkurti tarpslankstelinį diską?

Mūsų tarpslankstelinių diskų audinys susideda iš specialios kremzlės audinio formos - pluošto kremzlės. Be tarpslankstelinių diskų, taip pat yra mensiks ir sujungtas ryšys tarp dviejų gaktos kaulų (Gaktos simfija) iš šio audinio. Kaip ir kitų formų kremzles, didžiąją dalį pluoštinių kremzlių sudaro organizuotas kolageno skaidulų tinklas, surišantis didelius vandens kiekius. Kita vertus, ląstelių čia beveik negalima rasti, kaip būdinga kremzlei. Tiesą sakant, pluošto kremzlėje yra dar mažiau kremzlės ląstelių nei kitų rūšių kremzlėse. Jie sugeba išlaikyti jau esančio pluošto kremzlės funkcionalumą esant vidutiniam stresui, gali pašalinti nedidelį tarpslankstelinių diskų pažeidimą ir taip pat tam tikru mastu gali reaguoti į lėtinį stresą.

Tačiau dėl nuolatinio neteisingo apkrovimo jie gali labai pakenkti tarpslankstelinių diskų struktūrai nekompensuoti. Daugelį metų buvo atliekami intensyvūs kremzlių regeneracijos galimybių tyrimai, o dabar yra įvairių metodų, ypač sąnarių kremzlių, skirtų atkurti pažeistas kremzles. Tačiau iki šiol nė viena iš šių gydymo formų negalėjo duoti patenkinamų rezultatų. Deja, šiuo metu taip pat yra tarpslankstelinių diskų pluošto kremzlių atveju Išvada, kad kartą sunaikintas kremzlės audinys negali būti atstatytas.

Tarpslankstelinis diskas spaudžia nervą

Sėdmens nervas (Sėdmens nervas) yra ilgiausias ir storiausias žmogaus kūno nervas.Panašus į viršutinių galūnių nervus, tačiau jis kilęs ne tik iš nugaros smegenų segmento. Vietoj to, jis kyla iš „sakralinio rezginio“ nervinio rezginio ir gauna nervines skaidulas iš L4 – S3 segmentų.
Iš to galima daryti išvadą, kad kiekvienas išvaržos diskas, kuris spaudžia stuburo nervo šaknį, kylantį šiame lygyje, sėdimojo skausmo (šnekamojoje kalboje "išialgija", dar vadinama išialgija). Dažniausiai priežastis yra išvaržos diskas apatinės juosmens dalies srityje.

Simptomai, kuriuos sukelia sėdmens nervo nervų šaknų dirginimas, paprastai yra labai būdingi, todėl priežastis paprastai lengva diagnozuoti. Visų pirma, tai būdinga Skausmo simptomai, kuris techniniu požiūriu vadinamas „išialgija“. Tam būdingas skausmas, kuris jaučiamas kaip ašarojimas ar tempimas, kuris iš apatinės kojos ir į pėdą sklinda iš užpakalio į šlaunies galą. Tai gali sustiprinti čiaudulys, kosulys ar pilvo presas, nes tai padidina spaudimą pilvo ertmėje, o tarpslankstelinis diskas taip pat spaudžia nervinę šaknį. Be to, toje pačioje srityje gali atsirasti nenormalių pojūčių, tokių kaip dilgčiojimas ar tirpimas. Išryškėjusio išvaržos disko atveju taip pat gali išsivystyti raumenų silpnumas ir kojos paralyžius, taip pat šlapimo nelaikymas.

Išvaržų diskų, veikiančių sėdmeninius nervus, diagnostika ir gydymas yra kitaip, kaip ir kitų išvaržų diskų atveju. Čia taip pat galima žymiai sumažinti simptomus vien palaikant sveiką laikyseną, sportuojant ir metant svorį.

Tarpslanksteliniai diskai spaudžia nugaros smegenis

Jei branduolys pulposus išsipūtė kaip išvaržos disko dalis, jis gali spausti įvairias stuburo kanalo nervines struktūras. Daugeliu atvejų tai veikia stuburo nervų nervines šaknis, atsirandančias iš nugaros smegenų ir išeinančių iš stuburo kanalo per tarpslankstelines skylutes. Tačiau kitais atvejais tarpslankstelinis diskas gali tiesiogiai spausti stuburo smegenis.

Čia pasireiškiantys simptomai iš esmės yra panašūs į stuburo nervų šaknų dirginimo simptomus. Tačiau savo intensyvumu jie dažniausiai tai viršija. Taigi gali stipriausias rankų ir kojų skausmas ir Parestezija tokie kaip tirpimas, temperatūros pokyčiai ar tirpimas. Kita vertus, taip pat Paralyžiaus požymiai ar galimi raumenų spazmai. Taip pat gali būti sutrikusi šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos sfinkterio raumenų funkcija, dėl kurios atsiranda išmatų ar šlapimo nelaikymas. Potencijos sutrikimai taip pat gali būti nugaros smegenų pažeidimo pasekmė.

Bet koks išvaržos diskas, kuris Šlapimo nelaikymas ar paralyžius reiškia, teikia vieną neatidėliotina medicinos pagalba kurį reikėtų gydyti kuo greičiau, nes tai gali sukelti nuolatinį nervų pažeidimą.

Nuorodos patarimas

Mes vis dar turime nuorodos patarimą:
Starker-ruecken.com rasite šimtus pranešimų šia tema tarpslankstelinių diskų tinklaraštyje Tarpslankstelinis diskas.