Pronacija

Medicinoje pronacijos terminas apibūdina galūnės judėjimą. Žodis pronation kilęs iš lotynų kalbos ir reiškia kažką panašaus į „pasilenkti į priekį“ arba „pasukti į priekį“. Priešingas judėjimas pronacijai yra supinacija.

Yra plaštakos ar dilbio ir pėdos pronacija. Abi yra pateiktos šiame tekste.

Dilbio proponavimas

Viduje konors Dilbio proponavimas žaisti kalbėjo (spindulys) ir Cubit (Ulna) rolė. Dilbio pronaciniame judesyje ranka pasisuka „į vidų“. Ištiesus ranką delnu į viršų, ranka pasukama taip, kad Delnas žemyn laidos ir Nykštys kūno link. Šio judesio metu pasukama ranka ir dilbis. Tai kyla iš Dilbio raumenų judėjimas kurie kyla ar prasideda alkūnkauliu ir spinduliu. Susiję sąnariai vadinami Articulatio radioulnaris proximalis ir Articulatio radioulnaris distalis. Dilbio pronacijoje dalyvauja šie raumenys:

• Pronator teres raumuo
• Pronatoriaus keturkampis raumuo
• Brachioradialis raumuo.

Pėdos proponavimas

Viduje konors Pėdos proponavimas bus išorinė pėdos pusė aukštyn juda ir vidurinė pėda žemyn. kulnas nėra perkeltas. Pėda taip kinkosi į vidų nuo. Atsakingi raumenys vadinami:

• Peroneus longus raumuo
• Peroneus brevis raumuo
• Extensor digitorum longus raumens.

Pirmieji du minėjo Pagrindiniai šio judesio raumenys yra. Jei pėdos yra neteisingos, tai gali sukelti Pernelyg didelis arba nepakankamas pranašumas ateiti. Tai gali sukelti Netinkama pėdos apkrova o tai savo ruožtu kenkia sausgyslėms ir Raumenys gali būti. Todėl bėgimui skirtingi batai yra skirtingi skirtingoms kojų padėtims. Pėdos deformacijos priežastys yra dažniausiai įgimta, pateikė Nutukimas įgytas ar sukeltas per didelio nuovargio.

Į save Supinacija ir tarimas geriau ten prisiminti du asilų tiltai:
"Viduje konors Supranka yra dubenėlio forma Suppe ir Pertauta guli rankoje kaip su Bropjaustymas ".