Skausmas blauzdose
Skirtingos blauzdų skausmo priežastys
Blauzdos (Sin. Blauzdos ir jos raumenys / blauzdos raumenys) gali būti skausminga dėl daugelio priežasčių. Skausmas gali atsirasti patiriant stresą, einant, bėgiojant ar ramiai. Kadangi blauzdos skausmas gali būti ne tik raumenų perkrovos požymis, bet ir kraujagyslių ligos požymis, jei skausmas nepraeina, jį turėtų ištirti gydytojas.
Sukelia raumenys
Raumenų priežastys yra labiausiai paplitęs blauzdos skausmas. Sužalojimai, tokie kaip suplyšusi blauzdos raumenų pluoštas ar deformacija, gali atsirasti dėl nelaimingo atsitikimo, netinkamo ar per didelio streso, ypač sportuojant. Raumenys taip pat gali būti apkrauti ilgai trunkančiu stresu ir skaudamais raumenimis.
Skirtingo blauzdos skausmo iliustracija
Skausmas blauzdose
- Poplitealinė arterija -
Poplitealinė arterija - Popliteal venos -
Poplitealinė venos - Didelė rožių venos
Puiki veninė venų liga - Užpakalinė blauzdikaulio venos -
Užpakalinė blauzdikaulio venos - Užpakalinė blauzdikaulio arterija
Užpakalinė blauzdikaulio arterija - Fibula arterija -
Fibulinė arterija - Maža rožių venos -
Vena saphena parva - Vienintelis raumuo -
Plantaris raumuo - Vidinis blauzdos raumuo -
Gastrocnemius raumenys
„Caput mediale“ - Išorinis blauzdos raumuo -
Gastrocnemius raumenys
Caput laterale - Klastingas raumuo -
Vienintelis raumuo - Achilo sausgyslės -
Tendo calcaneus - Ilgasis šeivikaulio raumuo -
Musculus fibularis (peroneus) longus
A. - Aterosklerozė
(Kraujagyslių pokyčiai)
Arteriosklerozė (arterijų sukietėjimas)
B - venų trombozė, DVT -
Giliųjų venų trombozė
C - suplyšusi raumenų pluoštas, deformacija
D - tromboflebitas -
Paviršinių venų uždegimas
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Skyrimas pas dr. Gumpertas?
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)
Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Rasite mane:
- Lumedis - ortopedijos chirurgai
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.
Kraujotakos ligų priežastys
Visų pirma skausmas, atsirandantis vaikštant, o po to pailsėjus, gali būti kraujotakos sutrikimo požymis. To priežastis yra arteriosklerozinės nuosėdos ant indų sienelių. Raumenų darbas reiškia, kad jiems reikia daugiau deguonies ir dėl šios priežasties padidėja kraujotaka.
Tačiau dėl kraujagyslių kalcifikacijos indai nesugeba padidinti kraujo tėkmės, todėl atsiranda skausmas. Kadangi šie kalcifikacija dažnai atsiranda vainikinėse arterijose, be kojų kraujagyslių, yra žymiai padidėjusi širdies priepuolio rizika. Be to, giliųjų kojų venų trombozė gali sukelti didžiulį skausmą. Skausmas dažnai būna ūmus ir atsiranda dėl staigaus kraujo tiekimo nutraukimo. Be to, judėjimas gali atitraukti kraujagyslių trombą, kuris kartu su kraujotaka patenka į plaučius ir ten sukelia plaučių emboliją. Rezultatas yra ūmus dusulys, kuris gali būti pavojingas gyvybei.
Plačiau apie tai: Blauzdos skausmas. Kokių įrodymų yra, kad tai trombozė?
Priežastys dėl blauzdos uždegimo
Laivų uždegimas tromboflebito prasme taip pat gali sukelti stiprų blauzdos skausmą. Tai mažų paviršinių odos venų uždegimas, dažnai susijęs su kojos paraudimu ir patinimu.
Kitos infekcijos, kurias sukelia iš išorės įsiskverbę mikrobai, taip pat gali sukelti stiprų skausmą, paraudimą, patinimą ir bendrą ligos pojūtį.
Priežastys dėl stuburo
A disko prolapsas Žemesnysis Juosmens stuburas gali būti labiau tinkamas suspaudžiant erzintisukelti stiprų blauzdos skausmą. Taip pat degeneraciniai stuburo pokyčiai, lūžiai susiaurėjus Stuburo kanalas arba Kaulų navikai iš Stuburo gali sudirginti nervus ir sukelti blauzdos skausmą.
Kojos mėšlungis
Blauzdų mėšlungis yra dažna blauzdų skausmo priežastis. Daugeliui žmonių pasireiškia mėšlungis naktį ir gali būti toks stiprus, kad normalus bėgimas spazmo metu ir po jo neįmanomas, nes raumenys išlieka skausmingai sukietėję. Spazmo metu Blauzdos raumenys mėšlungis ir gali būti jaučiamas kaip kieta gija.
Priemonę paprastai teikia momentinis tempimas paveikto raumens, blauzdos atveju tempimą atlieka a stiprus pėdos kampas pasiekė. Skausmas dažnai greitai praeina. Tačiau kartais išlieka jausmas, primenantis skaudančius raumenis.
Paprastai mėšlungis atsiranda labai staiga, dažnai mankštos metu ar naktį. Priežastis gali būti Per didelis raumenų vartojimas, bet ir viena Nepakankamas raumenų krūvis būti.
prie energinga mankšta kūnas netenka skysčių ir mineralų, svarbių normaliai raumenų funkcijai. Tai gali sukelti mėšlungį. Pakanka Hidratacija ir magnio vartojimas apsaugo nuo mėšlungio.
prie Nepakankamas iššūkis raumenys ypač dažni naktį, nes kūnas nepatyrė pakankamai judesių.
Kita priežastis Blauzdų mėšlungis yra prastai deranti avalynė arba Netinkamai išdėstytos kojoskurie gali perkrauti blauzdos raumenis.
Taip pat su Tam tikrų vaistų vartojimas stebimas padidėjęs blauzdų mėšlungis. Tai ypač pasakytina apie Diuretikai (diuretikai) arba Vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio (Antihipertenziniai vaistai).
F.Jei jums taip pat skauda kojų mėšlungį, daugiau apie tai skaitykite čia: Mėšlungis pėdoje
Kaip diagnozuojamas blauzdų skausmas?
Pirmasis žingsnis yra išsami medicininė istorija, ypač Blauzdos skausmo trukmė, Skausmo lokalizacija ir Pasitaiko skausmas yra nepaprastai svarbus. Tai gali suteikti pradinių įkalčių apie skausmo priežastį.
Tada veršelis atidžiai ištiriamas. Tiriantis gydytojas ypatingą dėmesį skiria a uždegimas, pavyzdžiui Paraudimas, Patinimas ir a perkaisti blauzdos. Įtampos jautrumas apibrėžtoje vietoje gali reikšti raumenų sužalojimą.
Be to, kraujas dėl uždegimo, krešėjimo ir Širdies liga išnagrinėjo. Tai gali būti a požymiai trombozė duoti. Specialus tyrimas, nustatymas D dimerų greitai pateikia informaciją apie trombozės buvimą. Jei yra įtarimas dėl ūmaus kraujagyslių obstrukcijos, a Ultragarsinis tyrimas galima parodyti kraujagyslių eigą ir pastebėti galimą trombą.
Jei įtariama, kad didėja kraujagyslių kalcifikacija, invazinis kraujagyslių vizualizavimas naudojant Kateteris ir kontrastinis agentas (Kraujagyslių angiografija) Turėtų būti apsvarstytas. Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) vartojamas, jei įtariama stuburo liga su spinduliuojančiu kojų skausmu.
Skyrimas pas dr. Gumpertas?
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)
Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Rasite mane:
- Lumedis - ortopedijos chirurgai
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.
Blauzdos skausmo terapija
Blauzdos skausmo gydymas priklauso nuo priežasties. Kai sukelia lėtinį skausmą Neteisingas ar perkrautas, egzistuoja, tai turėtų būti elgiamasi keičiant elgesį ir keičiant judėjimo įpročius. Kai kuriais atvejais mankšta gali padėti ištempti skaudančius raumenis, kad raumenys atsipalaiduotų. Ūminio atveju Raumenų sužalojimai, pavyzdžiui, vienas Suplyšęs kamštis arba viena skauda, turėtų turėti atitinkamą Raumenys būkite nuolaidūs ir atitinkamai stebėkite pertrauką nuo streso, kol skausmas praeis. Tepalų tvarsčiai, Tvarsčiai arba a Juostos tvarstis gali padėti sušvelninti skausmą ir palengvinti raumenis.
Jei įtariama ūminė trombozė, suspaudimas taip pat a kraują skystinantys vaistai būtina. Gydymas visada atliekamas stacionare, kol trombas bus organizuotas ir stabilus. Taip yra ir pervežimo rizika plaučiai sumažėjo. Kraujagyslių vaizdų srityje skiriant kontrastinę medžiagą, kraujagysles galima ne tik pavaizduoti, bet ir gydyti.
Susiaurėjusios vietos gali būti išplėstos balionu arba naudojant Stentai išplėstas ir laikomas atviras. Kai kuriais atvejais šios terapijos nepakanka, todėl a Apeiti turi būti klojamas.
Čia dar ilgai bus venos paimtas, kuris tarnauja kaip susiaurėjusio laivo aplinkkelis. Taigi raumenys vėl gali būti aprūpinti krauju.
Tačiau šios terapijos nepakanka ilguoju laikotarpiu, nes gyvenimo būdas dažnai lemia prognozę arteriosklerozė yra. Taigi priklausyk šalia daugybės Judėk taip pat viena Svorio mažinimas ir Nikotino susilaikymas į lemiamus veiksnius. Stuburo ligos dažnai turi būti gydomos chirurginiu būdu. Atleidus spaudimą suspausto nervo srityje, paprastai sumažėja blauzdos skausmas. Jei blauzdos uždegimas, reikia pradėti gydymą antibiotikais, dažnai ir stacionare.
Kur gali atsirasti blauzdos skausmas?
Skausmas blauzdos išorėje
Skausmas blauzdos išorėje gali būti dėl kelių priežasčių:
- Įtampa: Skausmą blauzdos išorėje dažnai sukelia ten esančių raumenų įtampa. Paprastai pažeidžiami raumenys Peronealiniai raumenys. Jei yra tokia įtampa, kietą raumenų sruogą dažniausiai galima rasti raumens išorėje Blauzdos Raktai. Pvz., Įtampos priežastis Netinkami kojų padėtys (Arkos kojos, Plokščia pėda) arba taip pat Kojų netinkamas išdėstymas (Kelk kelius, Jei viena) būti. Dėl netinkamo suderinimo atsiranda patologiniai judesiai, dėl kurių atsiranda a Per didelis ir netinkamas raumenų naudojimas vadovauti. Tada jie gali reaguoti į mėšlungį ir įtampą, o tai gali būti labai skausminga.
- Jungiamasis audinys, raumenų fascijos, nervai: Jei skundą sukelia ne pats raumuo, skausmas taip pat gali kilti dėl jungiamojo audinio ar raumenų fascijos blauzdos išorėje. Dėl didelių apkrovų, pvz platus fizinis aktyvumas, blauzdos struktūros gali sudirginti ir sukelti skausmą. Autorius Nervų suspaudimas gali sukelti ypač nemalonius nusiskundimus, kurie gali spinduliuoti pėdą.
- Kitos priežastys: Žinoma, jūs taip pat galite Uždegimas paaiškinkite blauzdos skausmą dėl ankstesnių traumų blauzdos srityje. Tuomet paprastai būna kitų uždegimo požymių, tokių kaip patinimas, Paraudimas ir perkaisti paveiktas regionas. Be to, diferencinė diagnozė yra periferinė, ypač pacientams, kuriems iš anksto daromas stresas Arterijų liga (PAODAS) būti atstumtam. Tai ateina per Sumažėjęs kraujo tekėjimas raumenys sukelia stiprų apatinės kojos skausmą, kuris, priklausomai nuo kraujagyslių okliuzijos sunkumo, atsiranda arba ramybės metu, arba mankštinantis.
Skausmas blauzdos viduje
Skausmas blauzdos viduje taip pat gali būti įvairių priežasčių:
- Įtampa: Iš principo tas pats pasakytina ir apie skausmą blauzdos viduje, ir apie išorinį blauzdos skausmą. Dažnai skauda blauzdos vidų Gastrocnemius raumenys arba Kojų pirštai paveiktas. Tai gali praeiti sunkus krūvisper didelę fizinę veiklą arba kaip dalį Bloga laikysena būti per daug išnaudojamas ir su Įtampa ir Traukuliai reaguoti. Paprastai tai pasireiškia traukiant ar gręžiant skausmus, kurie sustiprėja judant ir įtempiant.
- Jungiamasis audinys, raumenų fascijos, nervai: Taip pat blauzdos vidinis skausmas nebūtinai turi kilti raumenyse, bet taip pat gali kilti iš kitų struktūrų. Autorius sunkus naudojimas nervai ir jungiamasis audinys gali būti sudirgę, o tai gali paaiškinti simptomus.
- Kitos priežastys: Žinoma, jūs taip pat galite Uždegimas paaiškinkite blauzdos skausmą dėl ankstesnių traumų blauzdos srityje. Tuomet paprastai būna kitų uždegimo požymių, tokių kaip patinimas, Paraudimas ir perkaisti paveiktas regionas. Čia taip pat svarbi diferencinė diagnozė yra periferinė Arterijų liga (PAODAS), kuris gali sukelti stiprų apatinės kojos skausmą.
Achilo sausgyslės skausmas
Gali atsirasti skausmas blauzdos srityje Achilo sausgyslės pažeidimas arba raumenys, susiliejantys į Achilo sausgyslę. Daugeliu atvejų šis skausmas yra (Achillodinija) a Įtampa blauzdos raumenyse. Ypač įtampa Gastrocnemius raumenys ir des M.soleus usculus gali sukelti stiprų diskomfortą. Taip yra todėl, kad šie raumenys eina ilgą kelią ypač judant iki blauzdos skausmo.
Apskritai galima daryti prielaidą, kad pati Achilo santuoka neturi būti sutrikdyta, kad būtų galima sukelti tokius simptomus. Daugeliu atvejų nuo to kenčia diskomfortas, kurį jaučia nukentėjęs pacientas jungiamasis audinys, supantis Achilo sausgyslę iš. Kita blauzdų skausmo priežastis yra ta Achilo sausgyslės uždegimas. Ši būklė yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių Skausmas virš kulno ir blauzdų srityje.
Arba Perkrovos, taip pat fiziniai pokyčiai (pavyzdžiui, raumenų trumpinimas) gali būti atsakingas už uždegiminiai procesai būti atsakingas už Achilo sausgyslės srityje. Pacientai, sergantys Achilo sausgyslės uždegimu, dažniausiai jaučia stiprų kulno ir blauzdos skausmą. Be to, taip gali būti dėl uždegiminių procesų Paraudimas odos paviršių ir Patinimas patenka į audinį, supantį Achilo sausgyslę. Priešingai nei paprasta achillodinija, skausmas sergant Achilo sausgyslės uždegimu atsiranda ir ramybės, ir streso metu.
Achilo sausgyslės sutrikimai, galintys sukelti ryškų skausmą blauzdos srityje vaistinis arba ne narkotikų būti gydomiems. Ūminiam skausmui malšinti rekomenduojama naudoti a lengvas skausmą malšinantis vaistas (nuskausminamųjų) paimti. Daugiausia vaistų, turinčių veikliosios medžiagos Paracetamolis arba Ibuprofenas yra ypač tinkami kulno ir blauzdos srities skausmams gydyti. Vis dėlto pacientai, kenčiantys nuo Achilo tendonito, turėtų rinktis skausmą malšinančius vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofeno. Taip yra todėl, kad ibuprofenas susijęs su abiem skausmo malšintojas, taip pat per priešuždegiminės savybės disponuoja. Be to, nedidelis Achilo sausgyslės pažeidimas gali sukelti blauzdų skausmą Kinesio juostos būti gydomiems.
Skausmas žemyn iki kelio skylės
Jei skauda blauzdas, skleidžiančias iki kelio skylės, skundas dažnai kyla dėl gastrocnemio raumenų. Jo pradinis taškas yra apatinis šlaunies kaulo galas. Pavyzdžiui, jei šis raumuo yra įtemptas ar ankštas dėl energingos sportinės veiklos, tai gali sukelti skausmą. Atsižvelgiant į įtempimo laipsnį, kelio sąnario kartais nebegalima visiškai ištęsti. Įtampa taip pat gali kilti dėl blogos laikysenos, ypač dažnai - tuščiavidurė nugaros dalis. Tai lemia nepalankų kūno svorio poslinkį, dėl kurio perkraunami gastrocnemius raumenys.
Skaitykite daugiau šia tema: Skausmas blauzdose ir kelio sąnarys
Kada gali atsirasti blauzdos skausmas?
Skausmas ramybėje
Daugelis pacientų jaučia skausmą blauzdos srityje, ypač mankštos metu. Tačiau yra ir tokių ligų, kurios dažniausiai sukelia skausmą ramybėje.
Viena iš galimų blauzdos skausmo atsiradimo priežasčių, atsirandančių tiek ramybės metu, tiek judant, yra vadinamoji flebotrombozė (kojų giliųjų venų trombozė), Trombozė kojoje). Šis terminas reiškia ligą, kuri atsiranda, kai gilias kojų venas užstoja kraujo krešulys. Pacientams, sergantiems giliųjų venų tromboze, yra rizika, kad kraujo krešulys staiga atsilaisvins ir į kraują pateks į plaučius ar kitus organus. Pavyzdžiui, tai gali sukelti gyvybei pavojingą plaučių emboliją.
Trombozę giliųjų kojų venose, galinčią sukelti blauzdos skausmą, išprovokuoja įvairių veiksnių sąveika (vadinamoji Virchow triada). Ryškus kraujo tėkmės sulėtėjimas šiame kontekste vaidina lemiamą vaidmenį. Ypač ilgas kelio sąnarių lenkimas (pavyzdžiui, tolimųjų reisų metu) gali žymiai apriboti kraujotaką. Be to, kraujo apytakos trūkumas po operacijos gali žymiai padidinti kojų venų trombozės riziką kartu su skausmu ramybėje, atsirandančiu blauzdos srityje.
Kiti rizikos veiksniai yra kraujo sudėties pokyčiai ir kraujagyslių sienelių pokyčiai ar pažeidimas. Be blauzdos skausmo, kuris taip pat gali atsirasti ramybės metu, yra padidėjęs venų žymėjimas, pažeistos kojos perkaitimas, įtempta, spindinti oda, blauzdos slėgio skausmas (Lowenbergo ženklas), Blauzdos skausmas tempiant pėdą (Hohmanno ženklas) ir padų skausmas, kai spaudžiamas vidinis pėdos paviršius (Darbo užmokesčio ženklas) į tipinius kojų venų trombozės simptomus.
Be to, paveiktiems pacientams gali išsivystyti karščiavimas ir padidėjęs uždegimo lygis kraujyje.
Giliųjų venų trombozės, galinčios sukelti blauzdos skausmą net ramybės būsenoje, gydymas paprastai turi tris svarbius tikslus. Kraujo krešulio išplitimas ir išplitimas, taip pat pradinės kraujo tėkmės atkūrimas yra vieni iš svarbiausių gydymo tikslų. Kita blauzdos skausmo, kurį taip pat galima pastebėti ramybėje, išsivystymo priežastis yra blauzdos mėšlungis. Kojos mėšlungis patiria nevalingą įtampą (susitraukimas) atskiri raumenys arba visos raumenų grupės blauzdos srityje. Daugeliu atvejų stresinės situacijos sukelia blauzdos mėšlungį. Tačiau dažnai žmonės taip pat praneša, kad naktį juos pažadina blauzdos mėšlungis, atsirandantis ramybės metu. Paprastai kojos mėšlungio sukeltas skausmas yra toks stiprus, kad miegamasis kol kas nebegali pailsėti.
Be to, ūmus paveiktų raumenų sukietėjimas yra vienas iš tipiškų blauzdos mėšlungio simptomų. Dažniausiai blauzdos mėšlungį, kuris gali sukelti blauzdos skausmą net ramybės būsenoje, dažnai sukelia nekenksmingas elektrolitų pusiausvyros sutrikimas. Šie elektrolitų poslinkiai pagrįsti, pavyzdžiui, pagrindinėmis ligomis, dėl kurių padidėja elektrolitų nuostoliai. Klasikiniai tokių ligų pavyzdžiai yra ūmus viduriavimas, vėmimas, cukrinis diabetas ir lėtinė uždegiminė žarnyno liga. Be to, įvairūs vaistai (pvz., Diuretikai) gali sukelti ryškų elektrolitų trūkumą. Visų pirma magnio trūkumas gali išprovokuoti raumenų spazmus, dėl kurių blauzdos gali skaudėti net ramiai.
Skaitykite daugiau šia tema: Raumenų trūkčiojimas blauzdose
Be raumenų mėšlungio, stiprus galvos skausmas, bendras silpnumas, nuovargis ir šaltos kojos rodo magnio trūkumą. Be to, perkrovos dienos metu gali sukelti mėšlungį ramybėje.
Vyresnio amžiaus žmonėms blauzdos mėšlungis yra daug didesnis. Priežastis yra ta, kad senstant raumenys tampa vis trumpesni. Kita vertus, širdies ir kraujagyslių sistemos reguliavimo sutrikimai paprastai sukelia blauzdos skausmą, kuris didėja atliekant krūvius ir žymiai sumažėja, kai jis ilsisi.
Skausmas po bėgiojimo
Skausmas blauzdose, ypač po bėgiojimui įvyksta paprastai per Per didelis naudojimas blauzdos raumenys. Bėgiojant tai patiria daug streso ir gali būti skausminga Įtampa arba Nuovargio požymiai reaguoti. Kartais taip yra Avalynė Skausmo priežastis, jei jis netinka bėgiojimui arba nėra optimaliai pritaikytas bėgikui. Taip pat blogi bėgimo būdai dėl netinkamos apkrovos simptomai gali atsirasti. Taip pat Netinkamai išdėstytos kojoskurie nebuvo tinkamai ištaisyti ortopediniais vidpadžiais, bėgiojant gali labai įtempti blauzdos raumenis. Todėl optimali avalynė yra būtina kiekvienam bėgikui ir tikrai turėtų būti įsigyta papildomai Sąnarių nusidėvėjimo požymiai apsaugoti. Neteisingai pakrovus, kelio sąnario kremzlė visam laikui yra pažeista.
Skausmas einant ar bėgiojant
Daugelis paveiktų pacientų jaučia blauzdos srities skausmą pirmiausia vaikščiodami ar bėgdami. Kai kuriais atvejais šie nusiskundimai išlieka net ramybės būsenoje, tačiau jie tampa žymiai intensyvesni vaikštant ar bėgiojant.
Dažniausiai pasitaikančios blauzdos skausmo priežastys vaikštant ar bėgiojant yra raumenų sužalojimai (pvz., Tempiami raumenys ar suplyšę raumenys).
Pagal terminą „kamienas“ (Techninis terminas: įtempimas) medicinos žargonu suprantamas raumenų tempimo procesas, viršijantis įprastą dydį. Paprastas raumenų patempimas turi būti atskirtas nuo raumenų skaidulų plyšimo, nes sužalojimo mastas raumenų pluošto ašaroje yra daug ryškesnis. Priešingai nei nekomplikuotas raumenų patempimas, esant raumenų skaidulų plyšimui, galima aptikti aiškių struktūrinių pokyčių, dėl kurių sunaikinamos kai kurios raumens ląstelės ir vietinis kraujavimas į raumeninį audinį.
Plyšusi raumenų pluoštas yra viena iš labiausiai paplitusių sporto traumų. Tačiau kalbant apie simptomus, abi klinikinės nuotraukos yra labai panašios. Esant raumenų patempimui ir raumenų skaidulų plyšimui, staigus šaudymas, stiprus skausmas blauzdos srityje, kuris sustiprėja vaikštant ar bėgiojant, yra vienas iš tipiškų simptomų. Be to, pažeistos kūno dalies mobilumas yra žymiai apribotas iškart po to, kai raumenys buvo sužeisti.
Be to, vietinės kraujosruvos ir mėlynės gali sukelti blauzdos skausmą, kuris sustiprėja vaikštant ar bėgiojant. Tokie pažeidimai dažnai būna sportinės traumos, kurios populiariai vadinamos arklio bučiniu.
Kai kuriais atvejais pacientams, kenčiantiems nuo blauzdos skausmo, yra žymiai didesnė rizika susirgti širdies priepuoliu dėl priežasties. Atsižvelgiant į tai, blauzdos skausmas, atsirandantis vaikštant ar bėgiojant ir vėl išnykstant, kai žmogus ilsisi, rodo kraujotakos sutrikimą (arteriosklerozę). Be to, paviršinių kojų venų uždegimas gali sukelti chronišką blauzdos srities skausmą, o tai ypač apriboja tuos, kuriuos paveikė vaikščiodami ar bėgdami.
Skausmas naktį
Veršelio skausmas, kuris dažniausiai pasireiškia naktį, gali būti įvairių priežasčių.
Daugelis pacientų, kurie naktį jaučia skausmą dėl savo veršelių, kenčia nuo vadinamojo neramių kojų sindromo (Sinonimas: neramios kojos, Wittmaack-Ekbom sindromas). Šis klinikinis vaizdas yra neurologinė liga, kuri daugiausia pastebima dėl jutimo sutrikimų ir ryškaus poreikio judėti veršeliuose ir pėdose. Be to, daugelis nukentėjusių pacientų kenčia blauzdos skausmą ir nevalingus judesius (Trūkčiojimai). Kartais panašų klinikinį vaizdą galima pastebėti ir rankų srityje.
Neramių kojų sindromas sukelia stiprų veršelių ir pėdų traukimąsi, ypač ramybės būsenose, pavyzdžiui, naktį. Be to, dauguma paveiktų pacientų nurodo ryškų įtampos, dilgčiojimo ir skausmo jausmą.
Neurologinio sutrikimo sukelti simptomai sukelia nenugalimą potraukį judėti paveiktiems žmonėms, nes blauzdos raumenų tempimas ir tempimas bent laikinai palengvina simptomus. Nors neramių kojų sindromui būdingi simptomai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, dauguma pacientų praneša, kad simptomai yra blogesni vakare ar naktį nei dienos metu. Tipiškas neramių kojų sindromo požymis yra greitas simptomų palengvinimas judinant paveiktą galūnę. Visų pirma, lėtas vaikščiojimas, pritūpimai ir periodiškas blauzdos raumenų tempimas gali palengvinti simptomus. Šios būklės sukeliamas blauzdos skausmas gali neigiamai paveikti miegą naktį. Paveiktiems pacientams miego ritmas gali būti sutrikdytas tiek, kad dienos metu jie patiria didėjantį nuovargį, išsekimą ir išsekimą. Tokiu būdu neramių kojų sindromas ir su tuo susiję skundai naktį taip pat gali turėti ilgalaikį poveikį nukentėjusiųjų psichikai. Iki šios dienos nebuvo įmanoma išsiaiškinti šios ligos vystymosi priežasties. Tačiau daroma prielaida, kad neurotransmiteris dopaminas vaidina lemiamą vaidmenį ligos vystymesi.
Neramių kojų sindromo gydymas visų pirma grindžiamas subjektyviu nukentėjusiųjų asmenų kančių lygiu. Kadangi simptomai, kurie dažniausiai pasireiškia naktį, sukelia ryškų miego trūkumą ir tokiu būdu gali sukelti psichologinius negalavimus (pvz., Depresiją), neramių kojų sindromą reikia gydyti anksti. Galimos gydymo formos - nuo geriamojo geležies preparatų pakeitimo, labai stiprių skausmą malšinančių vaistų vartojimo iki sintetinių pasiuntinių medžiagų nurijimo. Levodopa, dopamino pirmtakas, ypač tinka neramių kojų sindromui gydyti.
Blauzdų skausmo profilaktika
Deja, ne visus blauzdų skausmus galima išvengti. Sveika gyvensena, daug Judėk, vengimas Nutukimas, taip pat atsisakyti alkoholio ir nikotinas ypač gali padėti išvengti skausmo, kurį sukelia kraujagyslių ligos.
Aplink skauda Vengti sportinės veiklos gali būti reguliariai Raumenų tempimas užkirsti kelią skausmui po mankštos.
Santrauka
Blauzdos skausmas gali turėti daugybę priežasčių. Tai gali nepavojingai atsirasti dėl raumenų perkrovos arba jie gali būti sužalojimo požymiai.
Šis skausmas paprastai yra tiesiogiai susijęs su energinga fizine veikla ar nelaimingu atsitikimu. Įtariama, jei skausmas pasikartoja, ypač po nedidelio atstumo, kuris praeina, kai esate pailsėjęs Kraujagyslių kalcifikacija. Tai taip pat gali reikšti papildomą kalcifikaciją, ypač vainikinių arterijų.
Tai siejama su žymiai padidėjusia širdies priepuolio rizika. Uždegimas, kuri yra dalis perkaisti, patinimas ir Paraudimas turėtų būti gydomi antibiotikais. Ar yra įtarimų Stuburo liga, diagnozę galima nustatyti atvaizdavimo tyrimais.
Daugeliu atvejų yra vienas operacija būtina. Kaip diagnozės dalis pirmiausia imama anamnezė ir atliekamas tikslus klinikinis tyrimas. Taip pat nustatomi laboratoriniai parametrai. Atliekami kiti tyrimai, tokie kaip vaizdo gavimo procedūros. Terapija paprastai susideda iš sveikos gyvensenos ir daug mankštos. Priklausomai nuo diagnozės, gali prireikti chirurginės ar angiografinės intervencijos. Kadangi kraujagyslių kalcifikacija gali reikšti padidėjusią širdies priepuolio riziką, nuolatinį blauzdos skausmą turėtų ištirti gydytojas.
