STRESAS NĖŠTUMO METU

Stresas nėštumo metu

Nuolatinis stresas nėštumo metu turi ilgalaikių ir rimtų padarinių negimusiam vaikui.

Ilgalaikis padidėjęs streso hormono lygis padvigubina negimusio vaiko riziką vėliau išsivystyti dėmesio trūkumui ar hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD). Tas pats pasakytina apie depresijos vystymąsi ir mokymosi sunkumus. Taip pat yra duomenų, rodančių ryšį su stresu nėštumo metu, šizofrenija ir autizmu. Ypatingas stresas nėštumo metu gali turėti rimtų padarinių negimusio kūdikio sveikatai. Tarp jų, be kita ko, yra priešlaikinis gimdymas, padidėjusi persileidimo rizika arba per mažas svoris kūdikiui. Prenatalinis stresas taip pat kelia astma sergančio ar alergiško kūdikio riziką.

Taip pat perskaitykite mūsų temą: Kaip galite sumažinti stresą?

Joga taip pat gali padėti kovoti su stresu nėštumo metu. Sužinokite daugiau apie temą: Joga nėštumo metu

Apibendrinant galima pasakyti, kad motina gali perduoti stresą savo vaikui arba sąmoningai apsaugoti jį nuo per didelio streso. Vidinis saugumas, galimybė susipriešinti, bet visų pirma pasitenkinimas ir vidinė pusiausvyra gali sustiprinti negimusį. Per didelis streso dirgiklis vaikas įsčiose suvokiamas kaip stresas, kuris taip pat gali būti žalingas. Ramus subalansuotos, patenkintos motinos, laukiančios savo vaiko, širdies plakimas skatina emocinį ir sveiką vystymąsi. Vaikui svarbiausia, kad jie jaustųsi priimti, mylimi ir geidžiami.

Skaitykite daugiau šia tema: Nemiga nėštumo metu

Motinystės apsauga yra ypač svarbi, kai būsima motina vis dar dirba. Daugelyje profesinių sričių nėščia moteris kontaktuoja su medžiagomis, kurios gali būti pavojingos kūdikiui.

Sužinokite daugiau: Motinystės atostogos - jūs turėtumėte tai žinoti!

Daugiau informacijos apie streso įveikimą nėštumo metu galite rasti čia: Stresas nėštumo metu