Pečių raumenys
Sinonimai plačiąja prasme
Pečių raumenų treniruotės, pečių raumenys
Pečių sąnario raumenys
Čia galite rasti išsamios informacijos apie pečių raumenis:
- Deltinis (M. deltoideus)
- Bicepsas (M. biceps brachii)
- Tricepsas (M. triceps brachii)
- Pectoralis major (M. pectoralis major)
- Didelis apvalus raumuo (M. teres majoras)
- Platus nugaros raumuo (M. latissimus dorsi)
Figūros pečių raumenys
Pečių raumenys
- Scapula-hyoid kaulinis raumuo -
Omohyoideus raumenys - Priekinis laiptų raumuo -
Skenelio priekinis raumuo - Galvos virpiklis -
Sternocleidomastoidinis raumuo - Apykakle - Klavikalas
- Deltoidas - M. deltoideusas
- Varnas vejasi žasto raumenis -
Korakobrachialinis raumuo - Subkapsulinis raumuo -
Subscapularis raumenys
(antrasis sluoksnis) - Dvigalvis žasto raumuo
(Bicepsas) - M. bicepsas brachii - Pectoralis major -
Pectoralis pagrindinis raumuo - Scapula lifter -
(antrasis sluoksnis) -
Raumuo levatoriniai žastikauliai - Viršutinis kaulo raumuo -
Raumuo supraspinatus (antrasis sluoksnis) - Scapula kaulas -
Špinatai - Mažas apvalus raumuo -
Raumuo teres nepilnametis - Raumenų raumenys -
Raumuo infraspinatus - Didelis apvalus raumuo -
Raumuo teres majoras - Trapezius -
Raumuo trapecijos - Plati nugaros raumenys -
Raumuo latissimus dorsi
Rotatoriaus rankogaliai
= 4 raumenys (7 + 11 + 13 + 14) -
dengtas deltiniu
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
funkcija
Nuo to laiko Pečių sąnarys panašus ir į tą klubų sąnarys priklauso rutulinių jungčių grupei, nurodomi individualūs rankos judesių matmenys.
- pagrobiant
- Deltinis
- Viršutinis kaulo raumuo
- addukcijoje
- Pectoralis major
- Plati nugaros raumenys
- Didelis apvalus raumuo
- Mažas apvalus raumuo
- anteversijos metu
- Deltinis
- Pectoralis major
- Viršutinis kaulo raumuo
- Trumpa bicepso galva
- retro versijoje
- Deltinis
- Plati nugaros raumenys
- Didelis apvalus raumuo
- išorinio sukimosi metu
- Deltinis
- Apatinis kaulinis raumuo
- Mažas apvalus raumuo
- vidinio sukimosi metu
- Deltinis
- Subkapsulinis raumuo
- Pectoralis major
- Plati nugaros raumenys
- Didelis apvalus raumuo
mokymai
Treniruojant pečių raumenis, treniruojant jėgas suprantamas tik deltinio raumens vystymasis. Nuo to laiko kiekvienas judesys Pečių sąnarys dalyvauja, kai treniruojami pečių raumenys, taip pat galima tikėtis, kad prisitaikys ir kiti raumenys. Lentelėje rasite dažniausiai pasitaikančių pratimų sąrašą Svorio treniruotės.
- Deltinis (M. deltoideus)
- Kaklo presas
- Šoninis pakėlimas
Paskyrimas pas peties specialistą
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas Carmen Heinz. Esu ortopedijos ir traumos chirurgijos specialistė specialistų komandoje dr. Gumpertas.
Pečių sąnarys yra vienas iš sudėtingiausių žmogaus kūno sąnarių.
Todėl peties gydymui (rotacinė manžetė, impingencijos sindromas, kalcifikuotasis petys (tendinosis calcarea, bicepso sausgyslė ir kt.)) Reikia daug patirties.
Aš konservatyviai gydau įvairiausias peties ligas.
Bet kurios terapijos tikslas yra gydymas visiškai atsigavus be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Galite mane rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie mane galite rasti Carmen Heinz.
