Golfo žaidėjo alkūnės terapija

įvadas

Golfo žaidėjo alkūnė yra rečiau nei teniso alkūnė, tačiau gydymas yra daug sunkesnis ir ilgesnis.
Golfo žaidėjo alkūnė ypač linkusi tapti lėtinė, jei nėra ankstyvo gydymo.

Iš esmės terapija skiriasi

• „šviežios“ ūmaus golfo žaidėjo alkūnės
  nuo
• „sena“ chonifikuota golfo žaidėjo alkūnė

Ūminė golfo žaidėjo alkūnė visada turėtų būti elgiamasi konservatyviai. Operatyvinės priemonės turėtų būti svarstomos tik tuo atveju, jei chonifikuota golfo žaidėjo alkūnė (simptomai išlieka ilgiau kaip 6 mėnesius).

Ūmaus golfo žaidėjo alkūnės terapija

Ūminė golfo žaidėjo alkūnė yra naudinga šiomis priemonėmis:

• Nedelsiant sumažinti pažeidžiančios veiklos naštą
• vietiniai infiltratai su kortizono injekcija (ypač veiksmingi per pirmąsias ligos savaites)
• Tvarstis / petnešos palengvinimui
• Kineziterapija su skersine trintimi ir tempimu (ne ūminėje uždegiminėje fazėje)
• Fascia terapija
• Kinesio juostos
• akupunktūra
• fizinė terapija, pvz. Elektroterapija

Paskyrimas pas specialistą dėl golfo žaidėjo alkūnės?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.

Net jei golfas nėra jūsų hobis ir vis tiek kenčiate nuo golfo žaidėjo alkūnės, aš galiu padėti jums vėl pakelti ranką.
Per pastaruosius kelerius metus sėkmingai išgyvenau kelis tūkstančius golfo alkūnių savo pagrindinėje veiklos srityje.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert.

Lėtinio golfo žaidėjo alkūnės gydymas

Lėtinės golfo žaidėjo alkūnės gydymui sėkmingai naudojamos šios priemonės:

• Tikslinė šoko bangų terapija (ESWT)
• OP (minimaliai invazinė tenotomija taikant vietinę nejautrą)
• Rentgeno stimuliacija / ortvoltų terapija

Konservatyvios gydymo galimybės

fizioterapija

Vadovaudamas kineziterapeutais, pacientas gali savarankiškai atlikti vadinamąsias skersines frikcijas sausgyslių prieduose namuose, turinčias skausmą malšinantį poveikį.
Dėl šių skersinių trinties ties sausgysle nustatomi tempimo dirgikliai.
Šis gydymo metodas gali būti labai efektyvus. Tačiau reikia pažymėti, kad per didelis dirgiklis gali dar labiau įdegti jau uždegtą sausgyslę.

Medicininė terapija

• Esant lengvesnėms golfo žaidėjo alkūnės formoms, gali padėti tepalų įvyniojimas su Voltaren emulsija arba cinko klijų tvarsčiais.
• Gydytojas gali įsiskverbti į stipresnes golfo žaidėjo alkūnės formas. Paprastai kombinuotas preparatas, kurį sudaro vietiniai anestetikai / vietiniai anestetikai su kortizonu, švirkščiamas švirkštu (plačiau žinomu kaip kortizono švirkštas). Tikslas - numalšinti skausmą, norint per tą laiką tinkamai ištempti sausgysles kineziterapijos pagalba arba savarankiškai. Lėtinės golfo alkūnės / golfo rankos atveju kortizono preparatai gali pasiekti gerų gydymo rezultatų per trumpą laiką.
  Tačiau nereikėtų galvoti apie pernelyg dažną kortizono turinčių preparatų vartojimą, nes kortizonas gali pažeisti vietinius audinius per ilgesnį laiką.
  Kortizono preparatai, tokie kaip „Lipotalon®“ arba „Volon A®“.
• Laikinai gali būti paskirtas priešuždegiminis / skausmą malšinantis vaistas iš NVNU grupės, siekiant nuraminti uždegimą.
  Tai apima tokius vaistus kaip:
  • „Voltaren ®“
  • Ibuprofenas
  • Celebrex ®

Tvarsčiai / petnešos

Tvarsčiai ar petnešos dažnai padeda pacientui išvengti ligos pasikartojimo.
Golfo žaidėjų ar teniso alkūnių srityje naudojami ortopediniai-techniniai sprendimai, tokie kaip alkūnių tvarsčiai ar alkūnės įtvarai, kaip prevencijos / atsargumo priemonės.
Alkūnių tvarsčiai ar alkūnės įtvarai mažai padeda gydant ūmius nusiskundimus.

Skaitykite daugiau šia tema: Dilbio tvarsčiai

Fizinė terapija

• Minkštas lazeris / šaltas lazeris gali būti naudojamas gydant golfo žaidėjo alkūnę. Tai suaktyvina metabolizmą.
  Turi būti pasiektas vietinis skausmo malšinimas, sutrumpinti sausgyslių tvirtinimai ir palaikomi savigyda.
• Ultragarso procedūrų metu šiluma ir vibracija yra daromos giliau. Vibracija sukelia savotišką mikromasažą, kuris iš pradžių gali sukelti skausmą stiprinantį poveikį pacientui gydymo pradžioje. .
• Specialia elektroterapijos forma, vadinamąja iontoforeze, siekiama pritraukti skausmą malšinančių vaistų ir vaistų į sausgyslių įterpimą ir taip gilinti.
• Šaltojo ir (arba) karščio panaudojimas.

akupunktūra

Akupunktūra čia įrodė save daugeliu atvejų. Viena vertus, jis palengvina skausmą, kita vertus, gali sustabdyti ir uždegiminį procesą, jei sustabdoma skausmą sukelianti veikla, pavyzdžiui, žaisti tenisą.
Deja, tai ne visada įmanoma, ypač jei skausmą sukelianti veikla yra kasdienio gyvenimo dalis.
Akupunktūra gydant golfo žaidėjo alkūnę geriausiu atveju yra kartu su golfo žaidėjo alkūne teikiamos terapijos dalis ir paprastai jos nepakanka atskirai.

Sporto terapija

Ypač ankstyvosiose golfo žaidėjo alkūnės stadijose dažnai reikia tik trumpos pertraukėlės. Prieš pradėdami iš naujo praktikuoti „savo“ sportą, turėtumėte pasitarti dėl „treniruočių“ su patyrusiu treneriu.
Dažnai - kaip, pavyzdžiui, teniso alkūnės srityje, taip pat būtina patikrinti treniruoklį (teniso alkūnės srityje: raketė ir stygos).
Atminkite, jei tęsite visą veiklą kaip anksčiau, labai tikėtina, kad skausmas pasikartos.

ruožas

Ištempimas vaidina labai svarbų vaidmenį gydant golfo žaidėjo alkūnę.
Įtempimo stimulas padaro raumenis pilvus ilgesnius, o įtempimas ties sausgyslės įdėjimu mažėja.
Ruožas neturi tiesioginio poveikio uždegiminei sausgyslei. Todėl tikėtina, kad tempimas ūminėje fazėje yra neveiksmingas.
Reguliarus tempimas yra prevencija po išgydytos golfo žaidėjo rankos.

Fascia terapija

Manoma, kad fascijos terapija atpalaiduoja sukibimus, kuriuos sukėlė uždegimas.
Šiuo tikslu kineziterapeutas ar paveiktas asmuo gali išklijuoti suklijuotas vietas fascijos voleliu.

Tas pats taikoma ir fascijos terapijai, kaip ir tempimui. Ne ūmine faze!

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Veido terapija

Lėtinės golfo alkūnės gydymo metodai

Vyresnio nei 6 mėnesių simptomus visada reikia patvirtinti atliekant MRT alkūnę, nes po šio ligos laikotarpio gali būti dalinės alkūnės sausgyslės sausgyslės ašaros.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Alkūnės MRT

Rentgeno stimuliacija

Tuo atveju, jei minėtos konservatyvios terapinės priemonės neveikia, vis tiek yra galimybė atlikti rentgeno stimuliaciją.
Rentgeno spinduliai nukreipti tik į alkūnę. Spinduliuotės ekspozicija yra mažesnė, atliekant 3–4 kartus, nei atliekant rentgeno spindulio alkūnės sąnario darymą 2 plokštumose.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Rentgeno stimuliacija

Ekstrakorporinė šoko bangų terapija (ESWT)

Kaip ekstrakorporinės šoko bangos terapijos dalis, ultragarso impulsai nukreipiami į skausmingus sausgyslių tvirtinimus. Tai yra specifinis ultragarso prietaisas, panašus į inkstų akmenų laužtuvą.
Sėkmė pasireiškia maždaug 80% visų pacientų, tačiau gydymo metu gali kilti komplikacijų. Pavyzdžiai yra skausmas epikondilių srityje ir traumos mažosioms kraujagyslėms, dėl kurių atsiranda mėlynių.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Smūgio bangų terapija

Šoko bangos terapijos kaina

PASTABA: Atminkite, kad ne kūno, o ne kūno šoko bangų terapija, kaip gydymo forma, nėra taikoma kiekvienoje sveikatos draudimo įmonėje. Pasitarkite su savo ortopedijos chirurgu ir, jei reikia, prieš pradėdami gydymą, paklauskite sveikatos draudimo bendrovės apie išlaidų padengimą.

OP

Informaciją apie golfo žaidėjo alkūnės veikimą galite rasti čia.

Kitos naudojamos terapijos formos

Ergoterapija

Kadangi daugumoje darbo vietų yra nesuskaičiuojami perkrovos momentai, kurie sukelia vienpusį stresą ir monotoniškas suvaržytas pozas, ergoterapeutai gali palengvinti skausmą golfo žaidėjo alkūnėje atlikdami keletą, bet konkrečių pakeitimų. Pavyzdžiui, sulankstoma kompiuterio klaviatūra arba vadinamoji ergonomiškos formos klaviatūra, taip pat ergonomiškai suprojektuota kompiuterio pelė gali žymiai palengvinti golfuotojo alkūnės / golfo rankos skausmą. Pvz., Net rankiniame sektoriuje varžtus įsukti ranka galima pakeisti elektriniu atsuktuvu.

Bendrą informaciją galite rasti mūsų tema: Ergoterapija

Gipso imobilizacija

Toks imobilizavimas yra būtinas tik išimtiniais atvejais - golfo žaidėjo alkūnė.
Visiškas imobilizavimas gali sukelti papildomą sustingimą alkūnės ir (arba) riešo srityje.
Tada tai taip pat turėtų įtakos raumenims, sausgyslėms ir raiščiams, kurie tam tikromis aplinkybėmis galėtų dar labiau sutrumpėti.
Gipso atramos naudojamos vis mažiau, nes tyrimai neįrodė jokios aiškios naudos.

Magnetinė terapija

Kitos terapijos formos yra:

• magnetinė terapija ir
• pulsuojančio signalo terapija

Dar nebuvo įmanoma moksliškai aiškiai apibrėžti abiejų terapijos formų teigiamo poveikio. Vis dėlto daugeliui pacientų šoko bangos terapija palengvina subjektyvius simptomus ar netgi nesukelia simptomų.

Botulino toksinas

„Botox“ terapija nėra vienas iš standartinių golfo alkūnės gydymo būdų.
Kaip ir tempimo terapija, veikimo principas turėtų būti vykdomas laikinai sumažinant raumenų įtampą.
Net jei požiūris į gydymą atrodo logiškas, ši terapija dar nėra įsitvirtinusi kaip standartinė terapija.
Priežastys neabejotinai yra išlaidos ir nepalankus rizikos ir naudos santykis.

Papildomos informacijos taip pat galima rasti: Botulino toksinas

pavadėlis

Dėlės terapija taip pat nėra standartinių terapijos formų dalis.
Dėlės išskiria veikliąją medžiagą hirudiną. Teigiama, kad tai turi teigiamų savybių esant tendinitui.
Deja, nežinoma, ar yra patikima tyrimo padėtis.

Kriofobų terapija

Terapinis zondas kelioms sekundėms atšaldo sausgyslės tvirtinimo vietą iki 2 - 4 ° C.
Šis poveikis turėtų teigiamai paveikti gijimo procesą.
Deja, apie tai turimų duomenų autorius taip pat nežino.